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不要一昧地去压抑和管理自己情绪，要允许内心的需求被看见。

张艳

不要一昧地去压抑和管理自己情绪，要允许内心的需求被看见。

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冯二玲

有两个书法家，练习书法的风格迥然不同。　　一个极其认真地模仿古人，讲求每一笔每一划都要形似神似，长此以往，所写的字与古人的字惟妙惟肖，几乎以假乱真了。　　另一个则恰恰相反，不仅苦练，还要求笔笔都要与古人有所不同，顺情而致，顺势而趋。这样，他才觉得自己的字有所突破。　　一天，两个书法家碰到一块儿。第一个书法家嘲笑第二个书法家：“请问仁兄，您的字有哪一笔是古人的啊？” 　　第二个书法家听了并不生气，而是笑眯眯地反问了一句：“也请问仁兄，您的字，究竟哪一笔是您自己的？” 　　第一个听了，顿时张口结舌。启示：　　生命的价值在于创造。如果你一味地跟在别人屁股后面学，那你只能作一辈子的学徒，要想成为大师，就得有所创新，与众不同。

李明

不轻言是非—— 这是一个人成熟之后的应有素质。不是胆子小了，顾忌多了，而是要知道，是非背后另有是非。草率论定，就是给自己挖坑。别随便就把自己给埋了！

万莹

人生没有“完美的模板”，而是充满“不标准” 的可爱，接纳生活里的小褶皱与小意外，也许才是日子最舒服的状态。

王倩倩

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾、虚伪、愚蠢，允许付出没有回报；允许生命里发生的一切，学会坦然接受，果断翻篇，继续前行。

那晓旭

发生在你身上的事情不能定义你是谁，你选择成为怎样的人才能真正定义你是谁。

于萍

米哈里《心流》中说，幸福并不是存心去找就能找到的。哲学家密尔说：“自问是否幸福，幸福的感觉就荡然无存了。”只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时，才会觉得幸福，直接去找反而不会奏效。奥地利心理学家维克多·弗兰克在《活出意义来》一书的序言里说得好：“不要以成功为目标——你越是对它念念不忘，就越有可能错过它。因为成功如同幸福，不是追求就能得到；它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时，意外获得的副产品。”

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