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每个人活着都不容易, 多多站在他人的立场, 想想我们跟他
金素红
每个人活着都不容易, 多多站在他人的立场, 想想我们跟他人说的话是否合适, 我们让他人做的事是否合理,我们给他人留的作业是否恰当。 多多换位思考, 理解他人, 也是提升自己智慧的一个通道 否则最后控制了他人,也困住了自己。 为他人排忧解难 自己就会春风化雨, 否则,生命就在我们一次又一次的 拥有权利的无所谓中 耗散了他人, 也迷失了自己
3温暖
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金素红
温暖了
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人际关系
相关回答
冯二玲
情绪就像弹簧,你越要压抑它、控制它,它就越拼命地反弹。如果放下控制,单纯地感受和陪伴,它自己就平静下来了。 当情绪来时,我就像一只充满气的气球。头脑的处理方法,只是让我的外壳更坚固,气球暂时不会爆炸,但不断充气的气球,纵然外壳再结实,也有爆炸的一天啊。 而感受身体的处理方法,才是真的帮我的气球撒气,让那些充进来的恶气、臭气流动起来,找到出口。允许情绪的出现 。 与情绪相处,需要三个步骤:觉察-感受-探索。 首先是在情绪来临的当下,对它升起一个觉察,自己意识到自己在情绪中。 其次,不带评判地感受身体,让情绪流动起来,找到出口,得到疏导。 最后,尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么,为什么这件事、这个人、这种处境,对我来说这么难以接受?为什么我被激起愤怒、委屈的情绪?进而探索自己的内在模式。 有了这样的觉察,我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。
原琪
每个人都有爱与被爱的心理需求。这种需要是与生俱来的存在我们的心中。因而在正常的情况下,人都有与别人建立关系,心理上彼此联结,情感上彼此依靠的渴求。如果这种需求得不到满足,空虚、寂寞的感觉便油然而生。若缺少朋友与社会群体的肯定与关怀,人会有“群体孤寂感”;缺少亲情或爱情的滋润,人会有“情感孤寂感”;如果没有寻着自己的创造者,就是那位创造宇宙万物的主宰,人会因为缺乏终极关怀与人生意义而产生“存在孤寂感”。人被孤寂吞噬时,心中无法有平安喜乐;人只有在爱与被爱的时候,心中才会体验到深度的满足。
张迪
执着是人的一种基本心理特点,指人会倾向于用以前用的方式行动,倾向于用以前有过的方式来寻求满足,以及心理能量保持在原来的形式和方向。执着是心理的一种惯性,它倾向于保持曾有的状态。 比如女孩子失恋,痛苦不堪,感到没有了这个人,活着没有任何意义。旁人也许会劝说“天涯何处无芳草?”。但是,这话对女孩子是没有用的,她的心在大叫说“我只要这一棵草”。为什么呢?因为女孩子说,“我爱的是他,而不是随便的什么芳草”。在她遇到他之前,她是活着的,活得也有意义。为什么现在她却觉得活不下去了?为什么她只可以在他一个人身上获得幸福和快乐,而不可以在别人身上得到?是因为执着。 我们把心理能量投射到一个人身上,当这个人离开了我们,我们不是马上就可以把这心理能量转到别处。这个“惯性”就是执着。
吕来顺
我们最终都要远行,最终都要与稚嫩的自己告别,告别是通向成长的苦行之路。 ——海子
罗丹
喜欢这个对[快乐],[悲伤]的解读
赵琳
人的实际行动要比他的意识重要的多
你来说说自己想法吧