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《深入自己》一 1.结果都在开始前 2.一念即达 3.越
于敏
《深入自己》一 1.结果都在开始前 2.一念即达 3.越证明自己知道,就说明越不知道 4.你欣赏自己的地方,也是别人欣赏你的地方 5.无法给与就无法接收 6.如果你知道自己不要什么,就知道自己想要什么 7.你没有得到的都是你不需要的 8.别让名称定义了自己的人生 9.能干好一件事的人,就能干好所有的事。 10.任何你认为的缺点,都是你成功的养料,而不是你失败的借口。
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周雪春
第一次被给差评这件事,着实让我消化了一天。反复回忆咨询过程中,他把他的焦虑投射给我,多次打断我理清他的情绪,催促我给出现实建议。面对来访者焦虑情绪浓度很高的情况,我下次该怎么处理?感谢这位来访者,让我学习路上又多了一个聚焦的议题。
王倩倩
只要你有种,敢跟任何人对着干,敢与任何人掰扯,你的人际关系就会变得畅行无阻,少很多麻烦。
李娟丽
这个世界,其实很无常。生命来来往往,来日并不方长。须知,生死之外,人生皆是擦伤。我们努力像罗曼罗兰所说:世界上只有一种英雄主义,看清生活的真相,依然热爱生活。
姚宏斌
在人际交往中,我们时常会碰到这样的问题: 他做事为什么这么自私?一点都不为大家考虑; 今天在家里给他讲了单位发生的事情,他却只是自顾自的在那玩手机; 明明说好了今天一起吃饭的,马上到时间了又放鸽子… 通常这会让人感觉非常不爽,但是你有想过你为什么会觉得不舒服吗? 因为发生的这些事都不是你所期待的,这背后有一种隐性的控制在里面,也可以叫以自我为中心,希望事情都是朝着自己所能控制的方向发展。 这是一种非常不合理的信念,如果我们总是活在指责和批评里,我们就会变成指责和批评本身。 那该怎么办呢? 去给自己的认知里建立这样一条合理的信念:每个人都会选择给自己最大利益的行为, 我们人都是趋利避害的,当出现更好的,或者说更利于我们生存的选择时,我们会毫不犹豫的选择ta。 就像我在开头举的例子,他不为大家考虑时一定是在为自己考虑,这并没有错。如果玩手机对ta来说比听别人抱怨单位的事情更开心,那他肯定愿意愿意前者。比起和你吃饭,ta一定有更重要的事情需要处理。 所以,没有对错,只有视角。
方晓艳
优秀的人不是天生卓越,而是对自己负责,人生最幸福的事,莫过于通过努力,把一切都变成自己想要的样子,在最好的年纪,活出最美的青春吧!
胡周琴
大家假日快乐
你来说说自己想法吧