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生命,是一个有机的整体,只有各方面得到基本平衡,生命才有
何礼红
生命,是一个有机的整体,只有各方面得到基本平衡,生命才有得以健康前行的轨道与持久的动力。
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于萍
邢松
每一个人都是不完美的,亲密关系更是让一个人的不完美在另一个人面前无处遁形。 好的成熟的亲密关系就是彼此知道自己想要和喜欢对方什么,而那些不完美是可以接受的甚至是可以拿来“调侃”的,当人已暮年,那些看起来的不完美或许还是美好而又特别的回忆……
白雪峰
同样半杯水,焦虑的人看到 “只剩半杯”,知足的人看到 “还有半杯”。著名心理学家阿德勒指出,痛苦并非源于事件本身,而是我们对事件的解读。当你觉得 “必须优秀”“必须被喜欢”,就会陷入自我内耗;调整价值观,允许自己 “不够好”,痛苦便会减少。
高翔
当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制,我们会假象出一个疾病,通过反复求医,假扮出积极行动的模样,来抵消心中不愿面对的无力解决的,不想思考的巨大痛苦。
王倩倩
蒋蓉
A 你总是让我们独立,但是独立真的能幸福吗? B 独立不能让我们幸福,但是独立是我们幸福的起点。 A 那什么才是幸福的终点? B 重新学会依赖呀 A 我没有听错吧,你不是说依赖关系会让人感到痛苦吗? B 没错,但是此一时彼一时,你最初对他人的依赖和独立后再次的依赖是完全不同的依赖。 A 怎么个不一样? B 两种依赖最大的区别是依赖对象的数量不同。我没有经历过独立的依赖,只会依赖指定的个别人。而经历过独立的依赖,依赖的是万物,是一切呀 A 喔,一个依赖的对象就是那么几个人,而另一个依赖的对象是很多人。 B 独立后的依赖的对象不仅仅是人,还有身边的所有的物品,包括依赖自己的生命、依赖这个世界,依赖这个宇宙。 A 那就不能直接从对一个人的依赖转变对很多人的依赖吗?为什么一定要经历独立? B 一只小青虫如果想要变成一只蝴蝶,一定要经历在狭小黑暗的茧房里痛苦挣扎的体验,只有这样才能让自己的身体变得更加轻盈。并且长出一对代表自由的翅膀。人也是如此,想要脱离原始的依赖期,就一定要经历痛苦的独立期,只有熬过了独立期,我们才会变得更加的强大和自由啊 A 那独立的意义是什么呢? B 独立是让你学会对自己负责 A 我明白了。依赖心理是想要让别人对自己负责,自己不想要对自己负责,那不就是一种小孩子的心理吗? B 是啊,很多人身体长大了,但是心里依然还是个孩子,还期待他人对自己负责,那无论是伴侣还是父母,那有的人生活不够独立,自己一个人无法洗衣做饭,不能让自己过上井井有条的生活,必须要依赖某个人才可以,而有的人经济不能独立,觉得父母帮衬是应该的。还有人为了伴侣放弃了自己的前途,为他洗衣做饭,没有了经济来源,让自己变得更加的被动。 A 那也有很多人生活和经济都独立了,但是依然还是依赖。 B 是啊,生活独立是最简单的部分,经济独立是成功学的部分,心理独立是独立阶段最难的部分。很多人就算财富自由了,依然还是无法做到心理上的独立。 A 那如何才能让自己心理上真正独立呢? B 放下曾经固有的标准,卸载掉老模式,把应该换成可以。 A 应该换成可以是什么意思呀? B 心理不独立的人都有一个特点,他们嘴里说的最多的一句话就是应该。而这个应该对自己父母、对伴侣、对孩子,说的最多,父母应该对我好的,伴侣应该是关心我护我的,孩子应该是听话懂事的
你来说说自己想法吧