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“人虽然渺小,人生虽然短,但是人能学,人能修身,人能自我
徐慧梅
“人虽然渺小,人生虽然短,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在于人的本身。” 每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力。 改变自己,强大自己,请掌握这三把成长的钥匙:向外看,向内求,向前走。
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徐慧梅
温暖了
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赵莎莎
当年有人问温尼科特,你觉得什么样的人有心理问题?温尼科特说,语言无趣的人。就是说,一个人说话不生动,没有情趣,不好玩,这样的人有心理问题。
韩苗苗
心灵探索的这条路并不好走,鲜花坦途会有,但常态是荆棘丛生。不管怎样,我们自己才是最了解自己的人,我们想要的平静和幸福也必须得由我们自己来创造和经营。
史冬英
发展自我是心理学领悟认为的对一个人至关重要的事情,但是怎么判断自己是不是已经形成了自我呢?不妨简单地问自己两个问题: 1、你本来不想做某件事,是否会因为别人做了,就会想要跟着去做?比如看别人买房,你就是全家举债也要买,但实际上你知道你暂时不具备买房的条件,买房只会拉低你的生活质量;看别人在激娃,你就回家给孩子上强度,但实际上你完全明白自己孩子不是学习的那块料,也感受到了因此而导致的亲子关系问题。 2、你本来已经想要做某件事了,是否会因为别人的某个行为就决定不做了呢?比如你本来是想好好学习的,但听到父母唠叨一定要好好学习,你立刻就不想学习了;你本来很喜欢一个女生,但听到有人背后说你癞蛤蟆想吃天鹅肉,你就打算放弃了。 结论来了,不论你属于哪种情况,都说明还没有形成自我,你只是别人的附庸,你只能被别人控制。 所谓自我其实就是自己的思考、判断和决定,它的反面是盲从。同样是看到别人买房,你经过深思熟虑,觉得自己确实需要买,也有条件买,然后决定买,和你只是怕别人笑话,或者觉得别人都买了,然后你就买,那是完全不同的。 更上一个层次,自我也可以说是立身之本,一旦你形成了自我,一切将都为你所用,别人都是你的参考,而非依据,更非束缚或压迫,你将因此获得巨大的自由,因为一切都是你自己的选择,你永远都在为自己负责。
张茜
能量没有转化,生命是不会转化的,所以我们真正改变的是能量层面,不是头脑的意识层面。 完结过去,其实完结的是能量层面,释放我们过去的创伤,我们没有讲出去的话,没有得到的爱,没有满足的期待,没有释放的情绪,甚至是没有得到的惩罚。 我们心里,所有没有被完形的这些事件,我们都需要回来再一次清理和完形它。 图片摄于浙江保康寺
李明亮
每个人的成长的路程都是崎岖不平的,但却有一个共同点,我们都要在心理上告别过去的自己。
孙三丽
总是想管别人的人,都是因为「管不好」自己。当我们试图改变自己时,我们会有一个确切的体感:“我知道这个事儿不容易,因为我能直接感知到我的身体、大脑、心力。” 但当我们改变别人时,我们很容易有一种错觉:“别人的问题一目了然,我指出来了,你可以去改了。”但实际上,每个人都有自身的改变的阻力。 我们想管别人,实质上是在逃避“改变自身”带来的无力和失控感。
你来说说自己想法吧