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“人虽然渺小,人生虽然短,但是人能学,人能修身,人能自我
徐慧梅
“人虽然渺小,人生虽然短,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在于人的本身。” 每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力。 改变自己,强大自己,请掌握这三把成长的钥匙:向外看,向内求,向前走。
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徐慧梅
温暖了
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谢林杉
命运是混沌与精准的结合,个体有时需要接纳不确定性才能厚积薄发,顺势而为
这是东方哲学中的“无为而治”,也是西方心理常用到的“接受与承诺疗法(ACT)”。 疗愈和咨询的过程,就是东方的智慧,西方的研究,共同孕育出来的道法术器! 同时保有对人类生命的敬畏和谦卑,每个人都是独立的个体,每个个体虽有群体的影子,但绝对是独一无二的,无一法可作用于万人!无一人与他人完全相同
张凤琴
任何疗愈工作最棒的地方就是 它没有按照你想要体验到的方向去发生。 如果你体悟到这一点 你正在迈向成为一个更完整的自己的道上。
唐建刚
01 很多人说,缺爱的人一点点甜就能满足而事实往往是,缺爱的人,内心像沙漠 你倒上一杯水,很快就干涸了 那一点点甜 只能维持很短的时间 02 TA们需要源源不断的爱 来填满自己内心的空洞 如果对方无法持续供应爱 缺爱的人会感受到恐荒 陷入自己果然不值得被爱的负面想法中 要么拼命索取,要么拼命逃避 03 自己没有的东西,是无法给予别人的不具备爱的能量,自然给不了别人爱, 也无法好好爱自己 缺爱的人往往有着很深的受害者思维, 缺爱也是自己给自己下的定义 04 很多时候, 看不到自己已经拥有的 对于别人的好意经常视而不见 经常觉得别人给的 不是自己真正想要的 自己想要的又不知道如何去拥有即便拥有了又怕不长久,别扭又矛盾 最后只好用缺爱 来掩饰自己内在的匮乏 05 真实客观的认识自己,慢慢培养爱自己 爱别人的能力,成为有能量的人那些被缺爱折磨过的人, 也请给TA们多一点时间和包容 索取爱的人,往往得不到爱 创造爱的人,身边充满爱
周玉梅
南京 | 莫愁湖公园 是谁打翻了秋天的调色板 南京的秋景从乌桕变色开始 在一棵树上可以看到四季的颜色,红橙黄绿,像彩虹树一样,再配上天空蓝, 美到窒息 这种彩色的碰撞,是治愈美
申苗
有的人在面对拒绝,否定,批评,指责的时候会受伤,会反驳。 有种人会觉得:你这么说我,是我有问题,就觉得自己不够好,觉得自己不被爱,觉得自己一无是处…… 另一种人会觉得:我没有错,你不应该指责我,会去反驳和纠正别人。 在这种慌乱的抵抗里,人放弃了思考,落入自证的陷阱里。 很少会想:指责就指责呗,这有什么好反驳和纠正的。 反驳的本质就是:你否定我,就是我不好,但我不想承认我不好,所以你赶紧改一下看法吧,别让这个前提发生了。 你说我不好,我就必须要向你证明我是好的,我才能感觉到自己是好的。 压根没想过,这个人凭什么拥有对我的定义权。 你怎么看待这个问题呢?一起来聊聊吧
王倩倩
“主动”这个词从脑中跳了出来,这是我第一次认真地看着这个词儿。我现在觉得,生命最自然的状态就是主动的。 这种主动跟意志力没有任何关系,不是上了发条,也并不执着于目标,它是来自于生命本身的热忱与敞开。 从小到大,我一直都是一个很主动的状态。学习很主动,参加各种活动、社团都非常积极。 貌似只有在人际关系上,是被动的。 即使内向害羞,仍然可以硬着头皮在全校学生面前唱歌。 即使不擅长演讲,每天会早早的起来到教室讲台上准备,在几百人的会场上,用自己的生命去演讲。 即使很多事没有做好,也会重振旗鼓,愈挫愈勇。 即使在状态最差的那几年,依然在迷茫困顿、内耗躺平中,去不断学习和穿越。 即使不善于表达自我,仍然选择了在公众号日更了将近300天。即使,还有很多即使...一个永远行动大于言语的人。 一个对于自己向往的事物,会去勇敢尝试的人。 回来了,带着她的主体性回来了。
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