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《天道》里有这样一句话：聪明人只做一件事，那便是解决

田大朋

《天道》里有这样一句话：聪明人只做一件事，那便是解决问题，而非被情绪所左右

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王晓波

做个精致的女人 20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。不管别人有多好，他们也是别人不管你有多难以忍受，你都是独一无二的自己，只要努力做最好的自己，生活就足够了。对自己的生活负责，岁月不饶人，一定要好好爱自己，生活不会因为你的节省而变得富裕，我们所有的患得患失，所有的不酒脱，其实都源自我们的内心。女人，要活得优雅精致，有对抗世界的底气和力量，也有和所有不喜欢握手言和的温柔和安宁。做个心灵富有、思想独立，经济独立的女人，一生都丰盈充沛，人生才会精彩！一推荐阅读《杨绛传》

孙三丽

母亲总会为自己的孩子感到自豪，希望他们光彩照人，但自恋母亲会把她的女儿当作一种威胁。你也许已经注意到，一旦你把别人的注意力从母亲身上引开，就会遭到报复、压制和惩罚。自恋母亲嫉妒女儿的原因很多：女儿的相貌、物质财富、成就、教育水平，甚至是女儿和父亲之间的关系。这种嫉妒对女儿来说相当棘手，因为它包含着双重信息：做好一点能让妈妈自豪，但不要做得太好，以免把妈妈给比下去。

李轶凡

新婚通常是指结婚1-4年内，而婚姻是爱情最强烈的表达，亦是最大的承诺。但是新婚又恰恰是婚姻关系最大的危机时间段。新婚对于男女双方来说都是一个非常重要的人生转折点，这个阶段夫妻在生活上、心理上会有很大的变化，首先是对父母的依赖转向独立，例如以前父母持家，而婚后变成独立持家，这个时候爱情碰到了第一个阻碍——柴米油盐，这些在婚前甚至恋爱期间都不会过多考虑的东西一下子就变成了重点考虑对象，还有如理财，家务分配，义务等等都会成为矛盾点引发夫妻大战。二是从热恋时各自都有较大的自主性转变为相互制约、相互协调转化。双方兴趣、爱好、职业、习惯等等这些可能存在的差异想要全部统一何其难哉，处理不好又是一次世纪大战。三是前面说的柴米油盐，我们热恋中往往是对未来充满了憧憬的，那是一种朦胧而又清晰的美好愿景，但是婚后当神秘感、爱慕与激情满满褪去的时候，当爱情的光环开始慢慢消退的时候，现实的压力以及对方的缺点、弱点也会渐渐浮现，这个时候往往会出现一种失望的感觉，所以第三次大战的导火索也已完成。有相关的社会研究调查表明，新婚阶段离婚率要高于其他阶段。而其他阶段中部分冲突的源头也往往是从新婚阶段开始就埋下的隐患。那该怎么缓解婚姻中的危机呢？我并不想说那些老生常谈的东西，什么独立自主，什么洁身自好等等。不妨换点花样，说点更容易操作的东东——重拾激情的活力婚后冷却的激情，往会出现素然无味的感觉，一方甚至双方都懒得开口。让我们用幽默化解矛盾，用“悄悄话”来点燃激情，用激情来显示真诚和投入。下面小小的安利几个进入“激情”的对话方式。 NO.1 赞美式，没有什么技巧，全是感情，就是夸她/他，无论男人还是女人，能得到另一半的夸奖怎么看都是值得愉悦的事情，阴阳怪气的除外。 NO.2 借题发挥式，把那些电影、书里看到罗曼蒂克等等带入到生活中，但是切忌：永远不要说你看看人家....0.0 这是冷却剂。 NO.3 礼物在先式，不在于贵重，偶尔的互赠一些小礼物，再加上一些深情、激情的话，往往可以让我们重回热恋时的感受。无论什么方式，都要明白，夫妻是彼此依恋、各取所需、又彼此独立的。尊重他人的不同，欣赏他人的独特。

田大朋

多去争取别人抢不走的东西，比如思维，比如身材；比如气质，比如快乐。 —— 张爱玲

赵莎莎

她跟随父亲在加拿大不列颠哥伦比亚省的鲁珀特王子港长大，8岁以前就遭遇父亲的反复性侵，还被强迫和他的朋友们上床。他们强迫艾伦娜喝酒、吸毒、吃避孕药，导致她在20岁出头就被确诊永久失去生育能力。艾伦娜被人触摸、听到咀嚼的声音、闻到鱼的气味都会呕吐，因为她的父亲会抚摸她、咬她的身体、发出咀嚼的声音，以及每次性侵后辱骂她在床上像一条死鱼。请原谅我用飞快的语气说完了这么沉重的一段内容。事实上，我猜艾伦娜在咨询室的语气会比我刚才还要平淡，因为她早早就学会了情感隔离。但这一切对一个小女孩来说实在是过于残忍了。8岁的一个晚上，艾伦娜决定自杀。她独自出门来到河边的一块石头上躺下，试图把自己冻死。当晚斯基纳河边的寒风呼啸着吹过，很快艾伦娜发现自己的双脚动不了了，这是失温症致人死亡的前兆。但是在弥留之际，她突然想起了自己性格温顺的妹妹，想到自己如果死了，那么自己曾经遭受过的一切就会落到妹妹头上。脑海中一片混乱地想了很久很久，最终她决定活下去，可能就像尼采所说的，一个人知道了自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。在双腿恢复知觉以前，艾伦娜一步一步爬回了家。没有人问她刚才去哪儿了。大部分英雄壮举都发生在很短的时间内，像艾伦娜这样愿意为了拯救他人选择日复一日的折磨，是一种更加令人叹息的勇气。不过父亲对艾伦娜的残害，还不止于前面提到的部分。不知道是为了取乐，还是为了彻底摧毁艾伦娜的自尊心，他会故意教给小艾伦娜错误的加减法，告诉她2+3=6，让艾伦娜觉得自己很笨，居然认为2+3=5，老师一定很讨厌自己。再比如，他会在和小艾伦娜下象棋的时候刻意编造一些规则，让艾伦娜永远赢不了他。直到艾伦娜之后和别人下棋才知道，原来自己一直都被骗了。但即使这样，她在赢棋的时候也感受不到快乐，只觉得羞耻和内疚，仿佛自己是靠着作弊才获得了胜利。要知道，孩子的成长过程中，父母拥有着无上的权利。从行为主义的角度来看，他们每天能对孩子施加几百次正强化或者是负强化，以决定性的力量影响孩子的自我认同感和世界观。可是每当艾伦娜试图弄清楚如何在这个世界前行，她的父亲就会将她的认知撕碎。在这样的环境中成长起来的艾伦娜，自我意识只能是脆弱和混乱的，而且她的脑海中开始慢慢形成了那个录音带。每当她要取得一些成就，或是遇到他人的善意，录音带就会开始播放父亲的声音：“你这个笨拙的骗子，你这个荡妇，你这个愚蠢的失败者。

赵莎莎

南怀瑾先生也讲过，对一个人最好的修炼，就是每天拿出十分钟坐那儿别动。中国古代的椅子为什么造成这样？明清的椅子全部是直背的，就是让你正襟危坐。正襟危坐的好处就是浑身的气血是畅通的，然后你能够时刻保持正念，关注自己的呼吸。

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