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新婚通常是指结婚1-4年内,而婚姻是爱情最强烈的表达,亦

李轶凡
新婚通常是指结婚1-4年内,而婚姻是爱情最强烈的表达,亦是最大的承诺。 但是新婚又恰恰是婚姻关系最大的危机时间段。 新婚对于男女双方来说都是一个非常重要的人生转折点,这个阶段夫妻在生活上、心理上会有很大的变化,首先是对父母的依赖转向独立,例如以前父母持家,而婚后变成独立持家,这个时候爱情碰到了第一个阻碍——柴米油盐,这些在婚前甚至恋爱期间都不会过多考虑的东西一下子就变成了重点考虑对象,还有如理财,家务分配,义务等等都会成为矛盾点引发夫妻大战。 二是从热恋时各自都有较大的自主性转变为相互制约、相互协调转化。双方兴趣、爱好、职业、习惯等等这些可能存在的差异想要全部统一何其难哉,处理不好又是一次世纪大战。 三是前面说的柴米油盐,我们热恋中往往是对未来充满了憧憬的,那是一种朦胧而又清晰的美好愿景,但是婚后当神秘感、爱慕与激情满满褪去的时候,当爱情的光环开始慢慢消退的时候,现实的压力以及对方的缺点、弱点也会渐渐浮现,这个时候往往会出现一种失望的感觉,所以第三次大战的导火索也已完成。 有相关的社会研究调查表明,新婚阶段离婚率要高于其他阶段。而其他阶段中部分冲突的源头也往往是从新婚阶段开始就埋下的隐患。 那该怎么缓解婚姻中的危机呢? 我并不想说那些老生常谈的东西,什么独立自主,什么洁身自好等等。不妨换点花样,说点更容易操作的东东——重拾激情的活力 婚后冷却的激情,往会出现素然无味的感觉,一方甚至双方都懒得开口。 让我们用幽默化解矛盾,用“悄悄话”来点燃激情,用激情来显示真诚和投入。 下面小小的安利几个进入“激情”的对话方式。 NO.1 赞美式,没有什么技巧,全是感情,就是夸她/他,无论男人还是女人,能得到另一半的夸奖怎么看都是值得愉悦的事情,阴阳怪气的除外。 NO.2 借题发挥式,把那些电影、书里看到罗曼蒂克等等带入到生活中,但是切忌:永远不要说你看看人家....0.0 这是冷却剂。 NO.3 礼物在先式,不在于贵重,偶尔的互赠一些小礼物,再加上一些深情、激情的话,往往可以让我们重回热恋时的感受。 无论什么方式,都要明白,夫妻是彼此依恋、各取所需、又彼此独立的。尊重他人的不同,欣赏他人的独特。

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冯月芹
讨好的人把温暖和包容都给了别人,唯独忘了自己,忘了自己也会痛,忘了自己也需要被照顾。因为不想让别人不开心,就一步步反复退让,直至一无所有。 这些压低自我感受和诉求的行为背后,无不透露出内心的自卑。为了掩盖自卑情结,就努力地迎合他人情绪、爱好和需求,期许赢得别人的喜爱。 而这种放低自我的取悦,最终只是各取所需将就罢了。你满足于他人的零星温暖,他人享受着你的取悦示好,并不是真正的爱意和认同。 牺牲自我成全一段关系的想法背后,早已不是行为上的卑微,而是内在思维模式和情绪反应发生扭曲,以下四步希望能帮助你找回自我,摆脱讨好元素? 1、降低对他人的期待。 所有讨好的起点,都是对他人期待过高。期待别人来温暖你的世界,希望从他人身上找到依靠,可以遮挡风雨,是荒谬而可笑的,现实很残酷,世上没有谁能真正庇佑你,除了你自己。 任何一段关系中,期待越多的那方往往越卑微,因为她们输不起,多把精力放在自己身上,好好生活,对他人的关注少了,期待也会跟随减少,自然不会再畏惧失望、卑微相迎。 2、勇敢表达内心真实感受。 一段关系最好的样子是你在这段感情里可以大胆做自己, 每个人的感受和想法值得被看见,被倾听。 不喜欢的事大胆说出来,不想接受的要求果断去拒绝。勇敢表达自己的心声,没什么可羞怯的,更何况亲密关系是生活的最后一道防线,倘若你都轻易妥协,那么还会有谁会在意你。 3、树立自己的原则和底线。 在感情面前,没有原则的退让和善良。你的底线模糊不清,幸福也就难以靠近。感情中,在乎可以,控制不行;吵架可以,辱骂不行;生气可以,动手不行。身为女性,尤其要注意不能为了感情,丢了自己做人的原则和底线,要尊重自己、疼爱自己,才能获得别人的尊重和欣赏。 4、拓展认知边界,提升自信力 当一个人的认知较低时,思维就会趋向单一,缺乏弹性,不易在生活中做出更有利的决策。不利于成事进而缺失自信心。只有不断拓展认知边界,才能逐渐悟透感情真相,与对方平等对视。没事多读书、多阅人、多行路,让内心丰富起来,自信从容地看淡来来去去。 愿所有人都能给自己建立一座精神宫殿,活得自在惬意,笑看云卷云舒,静听细水流长。

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