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幸福的婚姻不是没有争吵和矛盾,而是总能在矛盾中找到解决方
隋志鑫
幸福的婚姻不是没有争吵和矛盾,而是总能在矛盾中找到解决方法。 夫妻双方只有学会健康的相处模式,不断地通过磨合与成长,感情才会愈发深厚,婚姻也会因此变得更加稳固和幸福。
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"破茧不惧风烈,翱翔不忘归途" 心灵无枷锁,选择有边界,在开阔天地间舞出有重量的轻盈。 ——格心灵言·自由之翼
傅益红
一生很短,不过晨暮与春秋; 一生所求,不过平安与自由。
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在一段即将要分别的感情里,我们时常想要问的一句话就是:“我对你那么好,你凭什么这么对我?” 当你这样开始思考,甚至摸索出一个答案时—— 你在人格层面已经自我降级,你默认对方享有比你更高的地位和权利,且你认为自己没被善待是合理的。 为什么? 因为承担起照顾好自己的责任,其实是很难的。尤其是对那些从未被好好照顾和支持过的人而言,在不对等的关系中感受被迫害并因此自怜(或试图反抗)简单于完全地自己照顾自己。因为你更习惯此模式。 为自己负责,使用自己的权利,是人生成长的必经之路。开始或许很难,但一定要努力尝试
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鸡蛋石头在一起,磕磕碰碰伤痕累累,鸡蛋终于受不了离开石头。后来遇到棉花,棉花的拥抱是那么的温暖,鸡蛋才明白:不是努力坚持和忍耐就能换来温暖,要选择对的适合的,就会很轻松很幸福。再优秀也得碰上识货的人。再付出也得遇上感恩的人。再真诚也得赶上有心的人。再谦让也得面对珍惜的人。
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在快节奏的时代,我们常常面临信息过载、注意力被分散的情况,从而产生焦虑和烦躁的情绪。“心流体验”,是能够治愈这些负面情绪,帮助我们找回幸福感的“解药”。 当你进入“心流体验”时,你全部的精力都会聚焦于当下清晰的目标和即时的反馈上,生活中那些关于过去的懊恼、对未来的担忧都会被暂时推到一边。你的内心会从嘈杂中安静下来,体验到一种深度的秩序与安宁,从而获得幸福感。 相比于享用美食、获得夸奖这些来自外界的快乐,“心流体验”所带来的幸福感是内生的、主动创造的。在这个过程中,我们能够时刻体验到那种来自行动本身的掌控感与意义感,从而获得更加深沉而持久的幸福感。
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