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与你相伴成长

在一段即将要分别的感情里，我们时常想要问的一句话就是：“

刘佳

在一段即将要分别的感情里，我们时常想要问的一句话就是：“我对你那么好，你凭什么这么对我？” 当你这样开始思考，甚至摸索出一个答案时—— 你在人格层面已经自我降级，你默认对方享有比你更高的地位和权利，且你认为自己没被善待是合理的。为什么？因为承担起照顾好自己的责任，其实是很难的。尤其是对那些从未被好好照顾和支持过的人而言，在不对等的关系中感受被迫害并因此自怜（或试图反抗）简单于完全地自己照顾自己。因为你更习惯此模式。为自己负责，使用自己的权利，是人生成长的必经之路。开始或许很难，但一定要努力尝试

1温暖

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周美芳

温暖了

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感情那些事

相关回答

刘淑珍

快速提升能量的好方法：

1.经常赞美、肯定身边的人，特别是父母、孩子、伴侣.

2.看日出或者看日落，接受太阳的恩典.

3.周末多去大自然走走，看蓝天、白云、大海，听鸟儿悦耳的鸣叫.

4.多素少肉，多吃蔬菜水果等新鲜食物.

5.多看正面消息，尽量避免负面消息，不暴粗口.

6.尽可能地多欢笑. .....................

黄强

女人的爱，希望一天二十四小时，希望一周七天，希望一年三百六十五天。男人的爱，却希望只八小时之外，只周末两天，只一年内的七天年假。男人，不是不爱。但男人，永远永远，难像女人期望中的那样去爱。男人女人身上，有一条不寻常的染色体。它，决定了男女间，最不同的路径．.....

张寒焱

请赐我以平静，去接受我无法改变的；请给予我勇气，去改变我可以改变的；请赐予我智慧，去分辨这两者的区别。 ——尼布尔祷告文（美国著名神学家Reinhold Niebuhr，1943）这段祷告文实际上就已经提供给了我们生活中应对很多事情的出路：当我们被卡顿的时候，静下心来去看这件人/事/物哪些部分是我们改变不了的，就去接受；哪些角度是我们可以去改变的，就去采取行动做些什么；第三句才是最重要的——认知/想法和行动的统一，看清楚、区别好前面两方面问题，人就没那么容易被内耗、冲突了。

薛英叶

What exactly is being stuck? 我们总是用“出问题了”来看待自己的卡顿。但它不一定等于抑郁，也不是完全的拖延或懒惰。而是：你明知道自己该做点什么，但身体却动不了；你甚至知道问题在哪，也知道解决办法在哪，但就是迈不出那一步。 “卡住”会让人想到那种躺在床上、眼神空洞、刷手机刷到麻木的状态。但其实，卡住的样子有很多种，不只有“躺平”这一种。卡住从来不是一个人，不是谁的个人问题，而是一种普遍的社会现象。尤其在这个高速运转的社会中，稍有犹豫、疲惫、跟不上节奏，就会觉得自己“出了问题”。但自由这件事，本身是中性的，它既是机会，也可能是压垮人的压力。“你可以做任何事”的自由，慢慢变成了“你必须做成点什么”的压力。于是，“卡住”成了很多人的现状，有人被爱情卡住，有人被事业卡住，有人被病痛卡住。也成了一种常态，一个必须迈过去的坎，一个或许接着另一个。这个时代看上去比以往任何时候都“自由”。可以在大城市感受繁华，可以回老家安于一隅，可以旅居；可以谈开放式关系，也可以单身不婚不育；可以裸辞gap一年。你并没有废掉，只是在对的时间，经历一个重要的心理节点。你卡住的地方，也许正是你要长出下一段生命力的地方。所以，给自己一点耐心。陪伴自己走过这段“动不了”的时光，哪怕什么都做不了，也没关系。就像电影《心灵奇旅》里最后表达的那样： “我不知道明天要做什么，但我知道，我会珍惜每一分钟。” 我们终将从卡住中走出来，不是现在也没关系。

李敏

我们都需要相互依赖的存在，在互相支持的基础上蓬勃成长。这就是互惠的状态，是给予和接受的双向收益，是健康关系和家庭的标志。

当我们给予和接受支持时，天然的喜悦会油然而生，因为给予和接受的行为符合我们的天性

邢彦丽

患得患失的人，内心有太多的担心和猜疑，出现心理困难的时候，想接受心理咨询，又怕花钱，怕得不偿失，怕失掉面子……对于疑虑过深的人，即使为其提供免费服务，他仍然会疑神疑鬼，难以从心理咨询获得帮助。有一位三十岁的青年，从小到大，心理问题严重阻碍了他的生活与发展。若干年前，他试图寻求心理咨询，但对当时100元的收费顾虑重重。有一次找到一个特别的理由，跟咨询师免费谈了一次，如同得了便宜，此后亦不再来。三年后，他又提出心理咨询的要求，但通了几次电话，最终还是因为害怕花钱而作罢。几年过去了，当事人再度出现，他的情况变得更加严重，反复在电话里谈来谈去，为自己到底是否需要接受心理咨询纠缠不休。最终，他接受了这么多年来唯一的一次正式面谈，因为付了费，在心理咨询过程中急切地想一次性解决问题，此后又消失了。他就这样耽误下去，付出的代价是变得越来越不堪的人生。心理咨询本来是一项好的专业资源，对他却形同虚设。面对这种情况，咨询师只能遵从“来者不拒，去者不追”的原则，感慨大于遗憾吧。

你来说说自己想法吧