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与你相伴成长

原来人有时候拒绝幸福只是因为“熟悉的痛苦”比“陌生的幸福

宋艳

原来人有时候拒绝幸福只是因为“熟悉的痛苦”比“陌生的幸福”更让人平静、安心、自洽！所以“习惯了”真的是挺可怕的理由

，它就是那一个看不见的“囚笼”，让人在怨天尤人和自我安慰中心安理地固步自封。这让我终于理解了那些一直在抱怨缺从来不改变的人的心理机制。改变需要勇气，我希望能勇敢一点，保持好奇心和灵活性，经常去做一点点有挑战的事情。加油！

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个人成长

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华燕

经常听人说起刺猬的寓言故事，靠得太近了，身上的刺又会扎痛对方，离得太远，又冷得受不了。 0~7个月的婴儿是无法分辨自我与外部世界的，这个时期的我们没有边界感，我们会觉得世界就是我，我就是世界，自我与外界的客体混在一起。妈妈跟孩子处于融合共生状态，妈妈是我，我是妈妈，母子之间是没有边界的。但随着孩子的成长，开始分化，母子一体逐渐分化为妈妈跟孩子两个独立的个体，成长就产生了分离，产生了心理空间，有了尊重与自由，有了个人隐私。要真正解决人际距离的问题，必须有一个规则固定下来，做到有所为，有所不为，这就是边界。有了边界才可能建立长久愉悦的关系。现实中的越界行为，简单罗列有如下几种： 1、控制者控制者的本质是“古老自体”，在心理上还残留着原始夸大的部分，就像婴儿待在妈妈的子宫里一样，可以无所不能，其实就是没有边界感的人。他们喜欢把家人、朋友、下属当成自己的一部分或工具，像使用自己的手脚那样使用别人，并且希望使用起来得心应手。总是千方百计否定别人的能力，打击对方的自主性，使他丧失自我，乖乖地服从控制。 2、入侵者这些人从小没有“规则”意识，不会有边界的概念，会随便闯入别人的私人领地，侵犯了别人的心理空间。在日常生活中的具体表现主要有：在家里往往会穿着睡衣会客，到别人家里会用别人的牙刷，随便进入别人的卧室，翻别人的抽屉，看别人的日记、查别人的电话记录，外出的时候衣着过分暴露、借别人的衣服穿等。这些表现还处于类似婴儿时代的母子一体状态：你的是我的，我的是你的。

杨莉

深入往内看，你也许会看到内在还不熟悉甚至害怕的另一个自己，而这个不合逻辑的、非功能性的自己往往是真实的自己。

汤文强

熟悉反而容易产生抗拒，怎么理解呢？我们的关系从爱开始，因为吸引力让我们有了注意力的方向。当我们投射我们的注意力的时候，我们自然就会更加了解对方，从而也不断的给对方下定义，认为“他就是这样子的”。慢慢我们就定性或解析，甚至误解了一个人，而往往我们对我们所爱的人又很容易有高期待，这份高期待的背后通常都跟“是否爱自己有关”，期待背后可能是失望，失望又产生悲伤感，悲伤感又转化为愤怒感，抱怨、指责、拒绝、攻击就开始产生了。有时候，爱与恨往往只差一线。爱与恨的最里面有个叫渴求的东西。渴望与需求构成了渴求。我们最容易向我们最熟悉的人去要。而一旦得不到，我们就很容易产生恨。所以多留点空间给别人，就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的一点好奇而不下结论和定义，就会多留出点爱给自己。人很容易受环境的影响。而我们恰恰也是别人的环境。所以保留一份对自己的好奇，好让自己进步，让自己不断地做全新的自己。从而创造一个全新的环境场，而在环境厂里面的人也会受到影响。人相信自己会进步比较容易，可相信别人会进步比较难。人对自己不下定义比较容易，可对别人不下定义比较难。用爱自己的程度去爱别人，用相信自己的方式去相信别人。用不定义自己的方式去不定义别人，关系会不一样。 “陌生”与“尊重”反而很多时候是在一起的，因为陌生有空间，所以空间也代表尊重。让别人感觉到他是有吸引力的，就如同别人让我们感觉到我们是有吸引力的一样。当我们总觉得自己能够吸引着对方的时候，我们自然就会更容易呈现出爱的状态。所以让对方觉得他在吸引着你，那么他也就很容易活在爱的状态里。你的世界就不一样了。所以，让别人在你面前有点陌生感，创造点空间感，自然就会多点新鲜感，生活也就会每天都充满乐趣。

史冬英

并不是每个人都有幸和父母建立起健康和谐的关系，有的甚至一直处于和父母相互折磨的状态里。那么，在这样的情况下，想要和父母之间建立起正常的关系，我们可以做什么呢？ 1、不再强求父母对你的赞赏和认同； 2、不再期待父母一定爱你，但你依然有爱他们的能力，你可以选择； 3、不再把父母的快乐幸福当做你自己的责任。当你做到这些时，你其实就和父母做出了分离，有边界，才能选择是亲密，还是自主。

赵莎莎

与其坐而论道，不如起而行之。

王倩倩

「处理人际关系最高级的准则：熟人生处」你以为熟人之间，都已经这么熟了，没必要讲究什么条条框框，也无需强调什么礼貌尊重；而我们认为，越是熟人，越需要尊重彼此的个人空间，相处起来越需要分寸感，越要照顾到对方的感受。这样关系才能长久稳定且和谐。有多少原本不错的人际关系，就是因为人为的冒犯、口无遮拦、爱掺和事儿、强势霸道，而破裂。

你来说说自己想法吧