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看花是花看花不是花——灵看花还是花

王义丽

看花是花看花不是花——灵看花还是花

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杨宝英

你如何对待自己，就会教会别人如何对待你。如果你不尊重自己的界限，别人就会越界，如果你不珍爱自己，别人也很难珍爱你。关系中，我们常常会把自己内在的冲突，投射到伴侣身上。与伴侣的争吵，很多时候是我们内在两个声音的争斗。因此解决问题的钥匙往往不在对方身上，而在我们自己心里。调整与自己对话的方式，是改善一切外部关系的基础。

赵莎莎

苏东坡有一个事业上的搭档叫陈太守。陈太守跟苏东坡意见不是很合，但是为人也很正直，两个人经常会吵架，但是人都是好人。陈太守有一次请苏东坡，写一个《凌虚台记》，他建了一个高高的凌虚台，都知道苏东坡会写文章，说你给写个《凌虚台记》，苏东坡就写文章讽刺人家，就在这文章里讽刺陈太守，说了很多难听的话。结果陈太守了不起，陈太守说没事，原文照样刻在那个石碑上，就给它刻下来全部保留下来。

谢芳媛

许多人对心理师抱有很高的期待。认为咨询一次就可以解决一个已经困扰自己很久或者困扰程度很严重的问题，当然也有一些人觉得，第一次咨询之后如释重负。其实，这两种对咨询的理解都是有偏差的、心理咨询难以做到快速见效，咨询是一个持续发展和动态变化的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方建立信任关系、处理情绪、澄清问题、来访者再次变化发展等因素，这些因素决定了心理咨询几乎不可能一次见效，有效的心理咨询长达数月、因为心理的成长、个性的完善、和人格的健全是需要时间的。一般人求助于咨询，通常都是带着许多长期形成的心理问题，比如，产生心理问题的错误观念，不正确的行为或思考方式，童年经历的不幸，或者原生家庭中不健康的影响模式，这些问题都不可能一次性得到解决。通常第一次咨询。咨询师会收集你的信息和情况，然后梳理分析问题的大致原因，然后给到你后续的咨询方向以及咨询目标。咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次，咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景，之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也就越长。

周璐

与孩子沟通，常见18种伤害之消极暗示: (一)举例: 1、小来偷针，老来偷金，我一看就知道你以后是哪种人！ 2、你样子这么凶，想吃人呀！你还这样，以后肯定会坐牢。 3、你知道监狱是为什么人准备的？就是为你这种人准备的。 4、你从小就这么好吃懒做、顶嘴、说慌、偷东西，不打死你你是不会讲实话的。 (二)产生结果: 1、腐蚀孩子心灵，让孩子情绪低落，产生自卑和自弃心理。 2、会伤害孩的自尊，打击孩子的自信心和积极性，容易形成逆反心理甚至"破罐子破摔"，增加灾难化的风险。 3、急剧增加孩子的愤怒，孩子很纠结:反抗怕招至更激烈的辱骂，不反抗心里有不甘心。

张凤琴

经常有伙伴在恋爱中疑惑，究竟什么是真正爱，在此提出我的一些个人观点：基本上可以从几个方面来感受： 1.彼此的交往是轻松，愉快，自在的。 2.彼此愿意为对方付出和妥协。 3.彼此之间会恰当的表达各自，并及时消除隔阂和矛盾，交往中没有太多压力。 4.彼此之间相互包容，有为共同目标努力奋斗的动力。 5.彼此之间的成长相互促进，相互激励，互相影响，而非牵绊。 6.彼此之间愿意规划未来，各自承担，共担风险，共享快乐，关键时刻能够相互理解和支持。只要是一方单方面的付出和改变，没有达成共识，这段关系就会存在潜在的风险。当然，恋爱关系也是有生命周期的，在初始阶段，是会存在某一方的主动和相对多的付出的。你怎么看待这个问题呢？可以留言一起来探讨。

欧亚萍

送给所有在感情中挣扎的朋友，希望大家都能勇敢地站立，活出自己内在本就有的尊贵、伟大和荣耀。

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