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一言以蔽之,生命的全部奥秘在于:它本身没有任何意义,但每
胡星星
一言以蔽之,生命的全部奥秘在于:它本身没有任何意义,但每一个人都在觅求某种意义,赋予某种意义
1温暖
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太阳风
温暖了
相关回答
张宇
伯恩斯抑郁症清单 美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的大卫·D·伯恩斯(David D Burns) 博士设计出一个抑郁症的自我诊断表,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存患抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分: A=没有 B=轻度 C=中度 D=严重 1,悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2,泄气:你是否感到前景渺茫? 3,缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4,自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5,内疚:你是否对任何事都自责? 6,犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 7,焦躁不安:在这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态? 8,对生活丧失兴趣:你是否对事业、家庭、爱好或朋友丧失了兴趣? 9,丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力? 10,自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力? 11, 食欲变化:你是否食欲不振,或情不自禁地暴饮暴食? 12,睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支、昏昏欲睡? 13,丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣? 14,臆想症:你是否经常担心自己的健康? 15,自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死? 量表解释: A=0 B=1 C=2 D=3 0-4分:没有抑郁症 5-10分:偶尔有抑郁情绪 11-20分:有轻度抑郁症 21-30分:有中度抑郁症 31-45分:有严重抑郁症并需要立即治疗
孙三丽
最高级的善良,是学会共情 ,真正的善良,是能够设身处地、将心比心地去理解他人的处境,真诚地提出建设性的意见,也就是拥有一颗“同理心”。 共情的关键就是,承认对方喜怒哀乐的合理性,承认别人的情感都有存在的意义。 每个人都希望自己脆弱无助时,能有一个人不评判地陪在自己身边。比起盲目的鼓励和泛泛的劝慰,我们更需要身边的人来认可我们的情绪,承认我们的处境,关注我们内心的苦痛。 最高级别的安慰,就是理解别人的痛苦。安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很难过吧,想哭就哭吧”,这就是一种共情。
黄玮玮
情绪不能表达,转而通过身体来表达,叫做躯体化。最简单的理解是:我不能对你直接说“不”,可我还是想表达,那干脆就用躯体出问题来表达。
韩仁杰
假如你已经放下过去的创伤经历, 对未来不切实际的渴望也不再存在, 当下这个片刻,你感受到的就是自由!
徐淑凤
习惯性反问、习惯性抬杠和习惯性挑剔。 习惯性反问:在家庭沟通中,习惯性反问会让人感到被蔑视和嘲讽。例如,“你眼睛瞎了吗?不会自己看?”这种反问句传递的不是友善,而是蔑视和嘲讽。使用反问句会让对方感到被攻击,从而影响家庭和睦。 习惯性抬杠:家庭中有些人喜欢抬杠,无论对方说什么都要反驳。这种行为容易让家庭关系变得紧张。虽然表面上看起来是在争论,但实际上是在伤害对方的感情。家庭是讲爱的地方,不是论理的地方,因此应该尽量避免抬杠,多理解和包容对方。 习惯性挑剔:挑剔和嫌弃会让家庭氛围变得紧张。例如,在饭桌上挑剔饭菜的味道和质量,这种无端的指责和挑剔会让家庭成员感到压力和不满。家庭中的琐碎争斗看似小事,但会逐渐侵蚀家庭的和谐。 为了避免这些忌讳,家庭成员在沟通时应多用肯定句,少用反问句;多理解包容,少抬杠;多鼓励支持,少挑剔。这样才能促进家庭的和谐与和睦。
刘伟
有人对我说,我觉得爱情应该就是甜蜜的,不应该有痛苦。 有人对我说,我的爱情一直都充满了痛苦,不管跟谁谈都是这样。 我曾经被多次提问这样一个问题。爱情到底是什么呢?我想每个人都有自己的答案。 我觉得这幅图挺好看的。有红花,有绿叶,有蓝天,有青瓦,有古屋。 所以爱情是在这幅图里你看到了什么,那么它便是什么了。
你来说说自己想法吧