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与你相伴成长

春有春的悸动，夏有夏的丰盈，秋月秋的收获，冬有冬的收藏，

翟桦

春有春的悸动，夏有夏的丰盈，秋月秋的收获，冬有冬的收藏，人生四季，不管您在哪一季，都祝您尽享您的美好人生！

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唐建刚

4种让你不知觉被控制的危险关系基于"投射性认同"理念展开描述。 1、权力型暴君 "听我的就对了"式家长/领导经典语录："你离开我根本活不下去" 底层逻辑：用你的自卑喂养ta的自恋 2、依赖型巨婴 24小时要抱抱的粘人精经典行为：奶茶洒了都哭着等你解决危险信号：当你开始觉得"没我ta会挂" 3、迎合型债主 "我对你好你必须回报"的道德绑架经典套路：送贵重礼物后突然卖惨必杀技：让你产生亏欠感自动被控. 4、情欲型猎人用xing魅力编织的致命陷阱经典话术："只有你能满足我" 危险预警：当你开始用身体换取安全感自测迹象 ✓ 总为别人的情绪背锅 ✓ 经常怀疑自己太敏感 ✓ 相处后莫名疲惫空虚 ✓ 逐渐失去判断力中2条就要警惕！你可能正在被"投射" 3步反pua心法 1、建立情绪结界当ta说"都是你的错"时默念："这是ta的课题，不是我的" 2、启动侦探模式把ta的指责转译成： "其实是你自己在害怕__吧？" 3、设置物理屏障对情感吸.血鬼直接说： "我现在能量不足，下周再聊" （配合某信免打扰使用更佳）

史胜果

经营亲密关系是没用的。它可能在某个阶段让你获得了某个人，某段美好时光，但它浪费了你最重要的一样东西，就是“心力”。当你把所有的精力面向对方，把经营关系当成一生的使命，到最后你会发现，你为了绑住一个如此平凡的人，付出了整个人生最重要的东西，就是你的时间。生命就是这样被一点点浪费，时间再也回不来了，这个沉没成本，才是最隐秘的损失。其实你自己比经营亲密关系更重要，你要把精力转更宏大的世界，围着你自己的生命火堆，尽情起舞才会感到更加幸福快乐，而且你也不会缺少爱，压根就不需要你去经营，就会有无数热烈爱慕的眼光在你的背后注视着你。人生都是在学习，包括经营感情，拥有一段自己想要的爱情，就是一种体验，只是我们不能把所有的时间都放在情感上。

冯二玲

在山乡采风时，我看见一个捕黄鳝的人，他手里拿着的那只小巧精致的捕捉笼引起了我的兴趣。　　那个笼子的体积不大，进口由一圈轻薄的篾片编织而成，朝里呈旋涡状。捕黄鳝时，往笼子里放些蚯蚓、螺肉、蝇蛆等做诱饵，就能引诱贪吃的黄鳝从进口钻进去。　　其实，这个捕黄鳝的笼子并没有什么复杂的机关，关键在于那一圈篾片。原来，黄鳝的尾部特别敏感，只要一碰触硬物就会向前游动，不知后退。人们根据它的这个特点设计了捕捉笼的进口，让钻进笼子的黄鳝老老实实待在里面不出来。倘若黄鳝敢于后退，那么这个笼子是无法囚禁住它的。　　黄鳝的尾巴是黄鳝的敏感点，也是它的缺点和弱点，使它鼓不起勇气后退，从而无法摆脱接下来的命运。若能鼓起勇气后退，那么黄鳝的命运将大有不同。　　在我们的人生里，也有这样或那样像黄鳝的尾巴一样的“敏感点”，那是我们不愿也不想去提起、去碰触、去直面乃至去克服的缺点和弱点，因此常常被人操控和利用，从而逃不出那只事先设计好的“樊笼”。其实，这个世界上没有完美无缺、毫无弱点的人，有的只是懂得改正缺点，知道弥补自己短处的成功的人。

吴瑞轩

水涨池满淹浅滩树漆如染墨未干蛙声响彻鸟声残六月雨湿遍江南

冯二玲

第159天正反两面说到正面和反面，首先想到的是辩论赛场上的双方，正方又正方的道理，反方有反方的道理，听上去都有理有据，我以为无对错好坏，只是立场、站位、经验不同而已。想起了社会建构论的哲学观认为，“我们并非直接掌握了客观真理与现实，而是通过言语建构了一种主观现实。”按照存在即合理的说法，正面不见得就无瑕疵，反面也不见得就一无是处，就如阴阳太极图所示，黑中有白，白中有黑，阴阳平衡才完美。所以生活中，无需纠缠于是正面好还是反面好，根据自己的实际情况，按照自己的需要去选择，这个选择也只是代表了一种倾向和比例，不可能完全划清界限，因为正和反是事物的一体两面，看似独立，实则紧密相连。或许此刻“正”为主导，或许那刻“反”为主导，但不论谁主导，你都得了解、熟悉、掌握它们各自的特点、规律、带来的好处等。知彼知己，才能找到突破口，才能找到平衡点，才能做出想要的选择。比如，你以为考试考零分很容易，考满分很难，其实在不能交空白卷的前提下，考零分也意味着很难很难。因为你首先得知道什么是对的，后才能故意做错或选错，否则，万一“蒙对”几道选择题或判断题呢？再如，有人与你争辩某事的好，你首先要找到对方所说的“好”的“漏洞”，让对方明白其认为的“好”是有局限和范围的，从其视角的确是“好”，但从你的视角就变成了“不好”。如果不能做到，你就会陷入无意义的“争吵”之中，做无意义的消耗。正与反只是人的一念间，只在人心。

孙玉松

虽然我也有教心理学的，教人咨询方面的工作。给老师、家长、学生、咨询师上课的时候，每一个群体的反馈都是，老师你讲的很明白很透彻，真的从心里能受益。但咨询中，我很少给来访者上心理学术语，上心理学理论，除非在那个成长点上，对她状态、情绪等方面的改变有必要。因为来访者需要的从来不是知识，是智慧。授人以渔，从来不是把心理学知识给来访者，而是把技术灵活运用于每次咨询中，让来访者觉察自己的真心，懂得开启自己的智慧，从而改变自己的想法和行为，能让自己智慧的生活，拥有让自己幸福的能力。

你来说说自己想法吧