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与你相伴成长

第一，别人不问，不轻易说; 第二，必须说的时候，只说几句

李敏

第一，别人不问，不轻易说; 第二，必须说的时候，只说几句话; 第三，说的时候，整个人都“在”，而且把心放在听者身上；第四，说话留下很大空间，让听者自己去想明白；第五，所说的每一句话，都是自己证悟了的。

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冯二玲

开悟不仅是痛苦和身心内外冲突的终结，也是思考的终结，这将会是一次不可思议的解放！开悟意味着超越思维，而不是下降到思维之下属于动物或植物的层面。当思维与智力联结起来时，它将会变成一个多么伟大的工具！

李鹏程

马年新春至，瑞气满人间。过去的一年，有欢笑，有泪水，有收获，也有成长。新的一年，愿您能怀揣热爱，奔赴下一场山海。愿您在工作中如鱼得水，步步高升；愿您在生活里顺心如意，无忧无虑。愿大家所遇皆美好，所得皆所愿。马年大吉，万事胜意！

张佳琪

普瑞马法则把最难做的事放在一天最开始做，完成后，后续的事会因为“首件事完成的成就感”变得更容易推进，专治拖延。

赵端玉

向内探索觉知向外探索现实

李颖梅

为什么会讨好，因为讨好你，我才可以活下去只有你的感受好了，我才能好这种状态大多数源于童年时期成长经历，父母的争吵和对孩子的斥责，让孩子会有一种都是我不好的原因，所以他为了维持生存的状态，所以就要去让对方好我的感受不重要，他的感受才是好的，以他人感受为中心，如果他不开心了，那就是我的问题，讨好者背后的痛苦。而讨好者也是有诉求的，我付出了这么多，我维持家庭关系付出了这么多，你们怎么这么对我，一旦得不到，怨恨心很重。真正的关系是彼此都有边界感，以彼此的感受为中心，可以有需求，但不是通过自己的付出去绑架对方，同时不以我们想当然的付出去控诉对方，我们那时候所受的委屈，无奈是因为我们不会表达，而成年后的我们可以有选择，可以选择重生，可以选择被认可，被接纳的方式，可以去表达自己的诉求，可以选择和过去告别

包婷

你的世界其实来自于你的认知，调整自己的角度和看法，遇到事情从容面对，允许一切发生。静随心变，你看到的东西就是心的显现！一切的发生，都是我内心的投射

别人眼中的我不是我，我眼中的我不是我，我眼中的别人才是我！

你来说说自己想法吧