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与你相伴成长

在你拍月亮或者日落的时候，你会发现拍的并没有看到的美，但

王倩倩

在你拍月亮或者日落的时候，你会发现拍的并没有看到的美，但你不会认为是天空不好看，因为你知道相机不能捕捉天空的美

3温暖

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孔德雪

温暖了

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赵丽辉

跟孩子打好配合，她们的能量超乎想象。这两日，爸爸出门学习，我和小只在家，早晨七点到八点原先是孩子的早餐和送去学习的时间。但我最近几日早晨有直播课程，没时间给孩子做早饭并陪吃。爸爸提出他晚走一会，我琢磨后与小只商量，把早饭提前做好，让孩子自己拿出来吃，吃完去学校跟她打声招呼，孩子思考后点头同意。于是这几日都是如此，母女互不干扰，孩子的独立自主性不断提升，这让我很欣慰。到了晚上，我认真和孩子聊了她做到的事，能看到孩子的眼睛像天上星星一样亮晶晶，我特别感动和感触。做了这么多年的个案，发现不幸福的人生几乎都从童年开始，小朋友小时候是情绪化的生物，开心、喜悦、悲伤、难过都是即时性的，许多案主在个案中容易没感觉是因为早年感受没被看见、冻住了。我不想小只长大后再哭着修复创伤，希望她以后做个案是锦上添花而非雪中送炭，也感谢多年的心理学学习让自己能感受到孩子的情感需求，而非忽略、指责和打压，虽然自己肯定有做得不到位的地方，但会和孩子互相陪着慢慢长大，最后道晚安。

闫树艳

罗永丽

有时候别人的一句话，一个行动引发自己强烈的情绪反应，或情绪失控，或暴跳如雷，或感到极度的受伤。平静下来时，不禁问自己：我怎么了？就像伤口上撒盐，我们觉得疼痛非常，我们的情绪失控就是触动到了我们的陈年旧伤。这个陈年旧伤就是心理按钮心理按钮是在我们成长过程中遭遇的一些令我们印象深刻的事件，彼时引发了我们巨大的情绪感受，伤害了我们，但是我们却因为各种原因没有适当的处理它，于是这些情绪感受就像被封存的印记一样留在我们潜意识中。此时的我们因为一句话或者一件事，不小心触动了这个印记，唤醒了埋藏在我们身体中的情绪能量，从而不可抑制的爆发出来，让我们再次的体会到彼时的伤痛，感觉到自己被激怒了，被深深的伤害了，甚至会认为别人是故意这么做的。心理按钮的形成通常和原生家庭和成长经历有关。它常常指向童年心理创伤。因为当我们还是儿童时，我们无力承受来自环境和原生家庭教养方式对我们造成的压力，所以每个在成长过程中多多少少都会留下某些印记。常见的心理按钮有被冤枉，被抛弃，被忽略，被轻视，被比较，被不公平对待，被否定，不被信任，不被重视，被控制，不被尊重，被指责，被唠叨，被认为笨或不聪明，被挑衅等等。比如：一个人总喜欢和人辩论，甚至争执，总是试图去说服别人，有可能他遭遇到了被忽略，被轻视，不被尊重的创伤，希望得到别人的认可。

张潇

每个人最终都要面对自己（本心），在夜深人静独处时，在怅然若失时，在感到自我的虚假时，在意识到生命即将结束时……这不是一个可以选择的事情，而是每个人都不得不面对，必然要面对，注定会面对的一个事实。

王义丽

800万年前熊猫的细微身：20年在外的丫丫，小时候的奶爸用家乡话一喊丫丫马上寻找奶爸，美动物园挂横幅爱熊猫日，丫丫一把撕下来，为了要饭磕头到第一次吃嫩竹子不敢相信自己的眼睛和鼻子…..再看小奇迹饲养员一来喂零食，小奇迹是下意识躲起来那神态心疼吧，小奇迹喝到是肥皂水惊呆气愤的反应….

张凤琴

“ 欣赏能激励人们表现优越，以获得更多提升；抱怨则使人损耗，当我们贬低别人时，其实也是在默许此人往后依然故我。” --Dennis Greenberger 《不抱怨的世界》作者

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