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与你相伴成长

或许我们曾经受过的伤并不会消失，只不过随着我们自身的强大

龚利苹

或许我们曾经受过的伤并不会消失，只不过随着我们自身的强大，伤口在身上所占的比例越来越小，直至变得微不足道，无法再影响我们的人生。就像一棵小树被砍了一刀，最初那个伤口显得触目惊心，等小树长大、变粗，伤口也显得越来越小，甚至会埋没在岁月斑驳的树皮上，成为一个特别的装饰。

2温暖

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花式作死冠军

温暖了

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个人成长

相关回答

冯明芬

父母对孩子过多的关注，只是更多的强行干预。大人对孩子永不停歇的指导、督促和管教的欲望，极大破坏了本来可以很融洽的亲子关系。我们最后会发现，孩子的问题，出在我们自己身上，那么整个过程需要改变的是自己，而不是孩子！

郭佳丽

真正能长久的东西不是努力不是内卷不是新奇惊艳是随意是轻松是平淡是稳定是做自己

王雅君

大家可以试试这个方法：远离自尊的循环圈，是我们在自己的头脑中形成的一套刻板的思维方式，它就像一只在跑轮上的仓鼠一样，我们会认为没有办法摆脱，那下面就是一个远离自尊的循环圈的示例，大家可以参考示例来做下这个活动

现在由你来做，写下你自己愿意改变的一件事情，这可以是你不喜欢自己的某个方面，或你希望能不一样的事情。 _________________________________________________

当你做完这个远离自尊的循环圈之后，要注意你得到了什么，这是你想要的吗？如果不是回到你的循环圈，看看以下哪些令你沮丧的行为，可能使你灰心丧气：比较你自己评判你自己听了别人的话，并且相信他们说的是你，而不是她们自己思维方式太绝对例如，总是、从来不、不能相信你永远无法改变，而且相信你的老模式是你唯一的模式为了鼓励你自己，用以下的一些新行为代替你的循环圈中的第三、第四步（重新画一个圈）：把左边的内容改为右边的如果———那么

比较—— 关注你自己的进步，接受不同，并学习技能。评判或者是思考方式太绝对———把你的“应该”、“不得不”、“必须”，改为“可能”、“也许”、“可以”或者“将会”。把“总是”改为“有时候”把“从来不”改为“或许”，把“不能”改为“不想”。听别人的——你自己别人说的是关于他们自己的，而不是你的。望值太高或者相信你永远无法改变———A考虑你每天可以卖出或关注的一小步。B你对你自己有一点信心C花时间和那些能鼓励你的人在一起，比如减肥教练，父女支持团体或者其他的支持团体。D问你自己，你害怕失去什么，或者如果你放弃这个问题，你的生活会有什么不一样。鼓励总结工作表：在这个活动中，我了解到了：觉察：我是这样的一个人，认为我是___________________（入你的循环圈中的第一项）接纳：不带评判，我倾向于________________________ （看你的循环圈，看你是否在做以下的这些事情，写下来，你做了哪些。）比较、思维方式太绝对、听别人的？期望值过高、相信我不能填过之后，告诉自己：“这没关系，我就是这样做的。” 在现实生活中，带着勇气去做功课从“那么”列表中选择：我可以__________________________。

张丽坤

过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……

李富莉

今天让你痛苦的事情，将来有可能给你带来幸福，今天让你享受的事情，将来有可能给你带来灾难，站在生命的高度看待生活，站在结局的角度看待开始

刘颖

藤校中国学生退学率25%，原因就是没有思考能力。因为在国内他们接受的教育是绝对服从和标准答案，一旦超越这种刻板的行为，需要创造力和思考力的时候，他们的心理空间就不够。服从是照做，复制别人的行为；标准答案是遵从权威的思考方向，这就缺少了探索自己的心理空间。孩子要拥有一个探索的心理空间，必须在成长的过程中，更多的去体验自然、人际关系，在这中间去发现疑问，在疑问中寻求答案，这样的脑海就会形成思考空间。比如一个孩子走进森林，森林中斑驳的光影下，隐藏着许多奇妙的动物、植物。孩子会从蝉噪林愈静鸟鸣山更幽的意境中，感受到画面美，空间美，从这些美好的感受里，他可能去探索植物，也可能好奇动物，这些会与他的内心建立某种奇妙的链接，这会培养他充分的想象力，让他成为作家、植物学家、画家，或者音乐家等等。发展这些心理空间，才能具有创造力和思考力，才能成为独具个性的人。才不会在AI来临的时代，很容易就被替代。

你来说说自己想法吧