情说App
与你相伴成长
打开APP
在咨询师和用户之间,并不是一开始就能建立一个完美的可以提
陈朋利
在咨询师和用户之间,并不是一开始就能建立一个完美的可以提供帮助的关系。这段关系需要建立在信任的基础上。这种基础的搭建,又需要咨询师运用专业的技术:接纳,尊重,倾听,共情,积极无条件关系,建立相互信任的联盟。这个过程,既需要用户的信任,更需要咨询师的专业和真诚。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
石爱红
披星戴月走过的路, 终会繁花满地。
刘淑珍
运动和流泪使人舒服-内啡肽(Endorphin,“舒服素”).
大哭或大笑后感到畅快,都是因为你体内的内啡肽增加了.
心情不爽,可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.
张志军
我一直是安全的,受到神圣保护。 ★我需要知道的所有事物都已展示在我面前了。 ★我需要的每一个东西都会在最佳时机和最佳地点出现。 ★生命是快乐的,充满了爱。 ★我去爱并被爱着。 ★我非常健康。 ★不管要做什么,我都会成功。 ★我愿意改变并成长。 ★我的世界万事皆好。 我常常重复这些句子。无论在哪方面出现问题,我都会一遍又一遍地说着它们。例如,如果我感觉情绪低落,我就重复说“我非常健康”,直到我感觉好起来。如果走在一个黑暗的地方,我会坚定地重复说:“我一直是安全的,受到神圣保护。”这些信念已经成为我自己不可分割的一部分,我可以瞬间说出它们,这展现了我的人生哲学。 请现在就创造你的个人法则,给你自己创造一个安全的宇宙。你的思想和信仰是唯一能够伤害你的身体的力量,而这些思想和信仰是可以改变的。
王慧娜
在一个沙滩上,一个富翁正在休息,这时,他看到旁边的渔夫也在休息。 富翁便问渔夫:“你怎么在这里休息,不去捕鱼呢?”渔夫看了看富翁,说道:“我今天一早就去捕鱼了,现在可以休息了。” 富翁笑着说:“你趁现在多捕些鱼,就可以多赚些钱,总比在这休息有意义。” 渔夫觉得富翁可笑,说:”我要那么多钱干什么?“富翁骄傲的说:“你有了钱,就可以和我一样,无忧无虑的享受生活。” 渔夫又说:“我现在已经在沙滩上享受生活了啊。”富翁有些不高兴的说:“但你明天又要忙着捕鱼啊。”渔夫说:“我认为这样的生活很幸福,早晨捕鱼,下午晒太阳,我一直都很享受这样的生活。” 富翁和渔夫各有各的理,谁也不让谁,一直吵到了半夜,最后两人不欢而散。 层次不同,认知不同,活法不同! 本可以幸福享受沙滩生活的富翁和渔夫,在争论中度过了不愉快的一天!争论毫无意义!各自尊重就好! 对于幸福的定义,人人有自己的想法!活法不同,莫争莫评判! 不要用自己心中的尺子,过分丈量他人的人生。
杜迪文
河边的紫藤像一架竖琴 演奏着春天的乐曲
谭丽梅
9. 转化内在 At present, the quality of your life is not determined by the clothes that you wear, the educational qualifications that you carry, the family background that you come from or the bank balances that you hold. Rather, the quality of your life depends upon how peaceful and joyous you are within yourself. 现在,你的生命质量不取决于你穿的衣服、拿的毕业证书、家庭背景或者银行存款。你的生命质量取决于你的内在有多么平和与喜悦。 Definitely, somebody who does not have food and who is deprived of the basic needs for survival can be physically miserable. That needs to addressed. For such people, we must take care of those things first. But for most others, their needs are an endless list. You think the man who is driving the car is happier than the man who is walking on the street? No. It is not decided by what you have. It depends on how they are that moment. 当然,没有食物和缺乏基本生存所需的人可能承受体肤之苦。这是需要解决的问题。对于这样的人群,我们必须先解决那些问题。但对于其他大多数人,他们的需求是无尽的。你认为开车的人比走在路上的人更快乐吗?不,这不取决于你有什么。这取决于那一刻他们的内在状态。
你来说说自己想法吧