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与你相伴成长
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有人出生在罗马 有人经过很多努力才到达罗马 但这是不
宋艳
有人出生在罗马 有人经过很多努力才到达罗马 但这是不一样的 努力过的人 赤手空拳是有力量的 心里是有自信的 整个人也是更强大的
1温暖
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胡翠霞
温暖了
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个人成长
相关回答
张渝
在咨询室里,我常听到这样的伴侣对话:她委屈地说“你总忽略我的感受”,他立刻反驳“我哪有,上次你不也……”;她抱怨“这件事你明明可以多跟我商量”,他马上辩解“跟你说了你也不理解,还不如直接做”。最后,原本的情绪倾诉变成了对错之争,两个人都带着怒气沉默,心里的距离却越来越远。 很多人在感情里的“反驳”,其实并非真的想争个输赢,而是源于一种隐性的“自我保护”。当伴侣指出问题时,我们下意识觉得自己被否定了——否定了付出,否定了在意,甚至否定了这段关系里的价值。于是,大脑会立刻启动“防御模式”,用反驳证明“我没错”,却忘了听对方藏在话里的真实需求:她要的不是你的认错,而是你的在意;他要的不是你的辩解,而是你的理解。 有对来访者曾陷入这样的循环:女生每次加班晚归,男生都会说“你就不能早点结束,我等你吃饭都凉了”,女生立刻反驳“我加班还不是为了多赚点钱,难道我想这么累吗”。后来我们一起梳理时才发现,男生的“抱怨”里藏着“我想和你好好吃顿饭”的期待,女生的“反驳”里藏着“我需要你体谅我的辛苦”的委屈。可偏偏,他们都用“反驳”挡住了彼此的心意。 感情里最珍贵的,从不是“我永远没错”,而是“我愿意先看见你”。试着把“我没有”换成“我知道你觉得委屈”,把“你不也一样”换成“下次我会多注意”。不必急着为自己辩解,先接住对方的情绪——当她感受到被理解,自然不会再揪着问题不放;当他感受到被在意,也会主动反思自己的不足。 毕竟,两个人走到一起,是为了互相取暖,不是为了互相说服。别让那些无谓的反驳,变成横在彼此之间的墙。记住:赢了道理,输了爱人,才是感情里最亏本的事。
徐恒
我们希望人按照心中理想的样子呈现 回看自己会发现很多标准自己都无法做到 由此可见想要改变别人是徒劳 通过自己做到而影响别人 抑或调整心态接受不同 会让需求感满足起来更加方便快捷
郭玫
我愿意爱自己 一整天都可以做镜子练习。早上起床后,你可以在卫生间的镜子前做第一次练习,然后在接下来的一整天里,每次路过镜子或在玻璃中看见自己的身影时,就做一遍。 1.站在或者坐在镜子面前。 2.凝视自己的眼睛。 3.深呼吸,说出以下肯定语:"我想喜欢你,我要真正学会爱你。去做就对了,好好享受吧。" 4.再做一次深呼吸,说道:"我在学着真正喜欢你,我在学着真正爱你。" 5.这是第一个练习,我明白这可能有点难度,但请坚持下去。继续深呼吸,注视自己的眼睛。当你说出以下肯定语时,请加上自己的名字:"我愿意学着爱你,(名字),我愿意学着爱你。" 6.在接下来的一整天里,只要路过镜子或看到自己的身影,都要说出这些肯定语,即使在心里默念也行。
祝晓
当你放下内心的桎梏,你会发现世界无限的自由。 当哲学专业的学生送了外卖,然后再转行了脱口秀,你就知道人生本就没有那么多的限制。 站的越高,你会看到更多的人生可能性。 人们常常被过去的生活所限制,导致看不到自己的无限可能。
王义丽
我就是好奇人的手和脚为什么是5个分叉
潘启平
感觉怎么样?
你来说说自己想法吧