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与你相伴成长

当你放下内心的桎梏，你会发现世界无限的自由。当哲学专业

祝晓

当你放下内心的桎梏，你会发现世界无限的自由。当哲学专业的学生送了外卖，然后再转行了脱口秀，你就知道人生本就没有那么多的限制。站的越高，你会看到更多的人生可能性。人们常常被过去的生活所限制，导致看不到自己的无限可能。

1温暖

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王丹

温暖了

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个人成长

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于新江

一个事是我的事。一个事是他人的事。一个事是老天的事！

张建娥

美国心理学家Gary Chapman 发现，人有五种爱的密码：肯定赞美；彼此相伴；帮助做事；赠送礼物；身体接触。给对了就感到被爱，给错了再多也没用。

徐晶

在企业，“下蛋的鹅”未必要自立门户，未必一定是市场一线，核心分水岭是：为用户创造价值，勇于承担来自用户的“责难”，并不断改进。大多数组织，对外呈现的产品都是瑕疵品，被用户抱怨，甚至骂傻逼。 ①一线对接的人员，通常的态度都是两种：跟我没关系，公司规定就这样；我们产品人员都没问题，是你能力不行努力不够品味太差。 ②内部流程，都是为了掩盖这个错误或者漏洞，努力增加另一个动作或者人员，从而让用户烦不胜烦，这就是怎么都找不到的业绩下滑的原因，关键人不对或者事体验太差。所谓下蛋的鹅，就是能够有用户思维的员工，这才是真正的老板思维之一。哄的老板开心是情感账户，不是功劳账户，功劳账户是对用户有价值。

冯二玲

我们的内心都住着一个父母，没有父母是完美的。所以，我们在现实生活中到处的去追求那种完美，把老公（老婆）抓过来做完美父母，甚至把其他人投射成完美的父母，但是他们就是给不了自己完美父母，所以我们会特别的无助莫名的发怒等等。改善与父母的关系，接纳父母，接纳我们的生命源头，这个是需要我们用一生来完成的功课。我们要和内心的父母和解，你跟现实的父母可以不联系，甚至可以打架，但是必须与我们内心的父母和解。

郭红玲

1.观察。客观，而不要带有自己的评判。 2.表达感受。对观察到的事物，表达惊喜？失望？害怕？伤心？有趣？等等这样的情绪。 3.需求。通过感受，明白自己真正的需求是什么？ 4.表达期望。希望对方怎么做，来满足我们的需要，让我们的生命更加美好

顾苘

有些人，与他们交流感受时，你们双方都会感到被鼓舞、力量增强、思路变开阔，而有些人，会让你觉得耗竭，好像他们把重重的情感报复丢到了你的身上。然后，留下你一个人感到难过、受伤，甚至羞愧与内疚，而你不知道为什么会这样。精神分析中有一个概念“投射性认同”，可以来帮我们解释这一现象。投射性认同：常常与嫉妒一起出现，指一个人把自己的“坏”感受或者“不好”的品质“倾斜”到他人身上。说得更好理解一点就是个体通过将自我或者内心世界中不想要的部分转移到另一个外部客体的方式，实现对不想要的部分进行管理的一种幻想。投射性认同是一个人诱导他人以一种限定的方式行动或者做出反应人际行为模式。这与投射有所不同。投射本质上是一种心理活动，并不需要任何的外显反应。如在敌意的投射中，进行投射的人认为他人是愤怒的，或者脾气是不好的，而不管他人实际上可能有的感受和行为。另外，投射并不需要面对面的互动便可以发生，而投射认同实际上涉及了对他人行为和情感的操纵。图片举个例子: 以常见的投射性认同情景为例，假设来访者A在内心深处遭受自己随时可能会被抛弃，没有人愿意一直守在他/她的身边这一念头的纠缠，且假设A在咨询过程中展现出了投射性认同。那么，此时的各个元素分别是： “幻想” / “自我或内心世界中不需要的部分”：“我会被人抛弃。” 投射过程：认为咨询师会抛弃我。 “与个体心理表征相关的实际行为的参与”：很可能表现为故意在咨询时迟到或者约定的咨询时间不出现。 “行为验证”：针对咨询师的反馈，A会在不同层面上验证自己的幻想。被投射性认同的影响成为投射性认同的接收者，会让你感觉到很不舒服，很迷惑，很难承受，它会逐渐渗透，有时候会很难区分什么是你自己的，什么是投射者的身上的。没人告诉过你，成为别人隐藏愤怒的接收器是一种什么样的感觉，也没人提醒你，别人的不良情绪转移到你身上会给你带来怎样的影响。你的情绪边界一直守护着你，当你成为他人的心理打击目标或者情绪倾斜目标时，如果你识别不出来，那么你的情绪边界就会失去防护力。那你要怎么做如果不是需要的人，远离他就可以。如果是生活中必须要相处的人: 首先认同他，理解他、支持他，不要去拆穿他。这个人他为什么会启动投射的防御机制。这是他成长经历过程中所发展出来的自我保护的功能，他可能是受过伤的，

你来说说自己想法吧