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与你相伴成长

1.每一次摆脱胡思乱想，都是一次心灵的成长。 2. 我可

白雪峰

1.每一次摆脱胡思乱想，都是一次心灵的成长。 2. 我可以专注于有意义的事情，远离无意义的胡思乱想。 3. 杂念无法干扰我，我的心灵纯净而坚定。 4. 我有能力让自己的头脑清晰，摆脱胡思乱想的困扰。 5. 我的思绪由我掌控，不再被胡思乱想左右。这些“咒语”就如同心灵的养分，滋养着我们的内在世界，激发我们的潜能，让我们以更加饱满的状态去迎接生活的挑战，成就更好的自己

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个人成长

相关回答

刘淑珍

你遇到的每个人，其实都是来修炼你的.

感恩这个世界所有伤害你的人，感恩这个世界给你制造麻烦的人.

因为-是他让你的生命成长，他在你的生命当中扮演黑天使的角色.人只有在逆境中才最容易提升.痛苦和爱让人成长，痛苦使人成长更快.

问问自己-未来想成为怎样的人，别人怎么看你，并不重要，关键是自己怎么看待自己.

你若盛开，蝴蝶自来！那-蝴蝶不来呢？

依-旧-盛-开！自己闻香！

李勤

你很难相信这是一句出自积极心理学的话，因为他听起来很绝望，你不管多苦多难，都没有人会来。但他恰恰是一个人，能真正积极面对生命的底层逻辑，没有人会来承担你的苦难，因为那仅仅是你的苦难。停止向世界描绘你的监狱，比他还重要的是:停止向自己描绘这个监狱。而比这些更重要的是:现在起身，走出去，因为监狱没有上锁。最后，最重要的是:根本没有监狱。我们每个人，都在渡自己那条独一无二的河，我们太习惯“向外求”了。求伴侣的体贴入微，求孩子的懂事出息，求领导的赏识认可，求朋友的雪中送炭，甚至求老天爷给个顺风顺水。我们把内心的安定、价值的确认、难题的解决都寄托在“外面”会有那一个人、一件事、一个契机来填补、来抚平、来拯救。我们总描绘着那个囚禁我们的“监狱”一一伴侣的冷漠、孩子的叛逆、工作的重压、身体的疲惫...我们一遍遍诉说它的栏杆多么冰冷，空间多么逼仄。我们不仅讲给别人听，更在心里对自己重复千万遍，直到它成为我们深信不疑的“现实”。然而“没有人会来”这个想法，忽然之间，把这一切的“相”都破掉了，很多人误以为这是咬牙切齿的负重前行，不是的! 他是一种温柔的担当、一种清醒的确认:我的感受，我来体察；我的困境，我来面对；我的选择，我来承担；我的生命，我来创造。别人的评价，行为的失当、世事的无常，像风吹过水面，会起波澜，但水还是水，不会因风而改变其本质。这份认知带来一种深层的安全感。没有人能夺走你内心的平静，除非你自己拱手相让。没有人能定义你的价值，除非你认同了他的标尺。

李娟丽

李晓琳

足够好的母亲不是完美无缺，而是能让孩子在被看见中学会真实。我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

黄秀梅

心理创伤像身体的伤口，需要清创、消毒和时间——忽视它不会让它消失。

王欣梅

如果你谦卑，无论是荣耀还是羞辱，没有什么可以触碰到你，因为你知道你自己是谁。 ——特丽莎修女

你来说说自己想法吧