情说App
与你相伴成长
打开APP

“渴望被猜中”是一种普遍心态,但奇怪的是,有些人已经到了

郭红玲
“渴望被猜中”是一种普遍心态,但奇怪的是,有些人已经到了执着的程度。恋人喜欢让伴侣猜中自己所有的心思,大到情绪、感受、需求,小到喜欢怎样的礼物、吃什么菜……亲人喜欢隐晦地表达爱意或不满,永远不能敞开了说话,遇到问题总是沉默……明知道猜来猜去大家都很累,依然离不开这个相处模式。其背后的原因,可能有这3点: 1、太渴望被看见、被认可。小时候被父母严重忽略感受的孩子,出于补偿心理,会特别渴望有人能看见自己、在乎自己的感受。就像缺爱的女孩爱上渣男,哪怕旁观者都知道:“这个男人不是懂你,而是懂所有女人,你不要被他骗了。”女孩依然觉得:“我不说他也知道我想要什么,一定是我命中注定的那个人。”这类人会把“被看见”当成是自己在关系里最大的追求,反复通过“对方是否能猜中自己”的测试,来验证自己在对方眼里是否有价值,这段关系是否值得继续。因此当有人能猜中自己的心思,就会对这段关系投入很大的依恋与期待。相反,一旦发现对方连自己想要什么都不知道,就会陷入内耗甚至是绝望之中。 但其实无论怎样,被爱的先决条件是先爱自己。只有认为自己是值得被爱的、有价值的,才能勇敢说出自己的需求,让对方满足自己,而不是永远在卑微地等待对方给予。 2、希望在关系中占据“高位感”。喜欢在人际交往中占据上风的人,格外在意关系里的高位和低位。“你来猜我,我处于高位,可以评判你是否对我足够用心;如果我直接告诉你我想要什么,我就处于低位,在被评判的位置。”这也是为什么,很多人虽然希望自己学会直接表达,但总觉得有话直说会让自己失了尊严和面子。一旦习惯这种认知模式,就容易对高位感产生执念:讨厌猜别人的心思,但喜欢别人猜对自己的心思,以此来获得高自尊感。 3、心理状态比较“拧巴”。有些人不追求高位感,依然执着于别人来“猜”,很大一部分原因在于:拧巴。这里的拧巴主要是指:先天气质类型,和后天养成的性格特质,打起了架。在心理学上,先天气质包括四种类型:乐天型、忧郁型、激进型和冷静型。比如,你的先天气质类型是忧郁型,喜欢安静和独处,却在热闹的大院里长大,不得不牺牲一部分的先天自我,融入其中。长期以往,可能会变得多愁善感、敏感多疑。这是因为气质和性格起冲突,会导致一个人陷入矛盾:从小就在一个自己不适合、也不想要的环境里长大;哪怕想要表达真实的自己,也会觉得“我不属于这里”“这些人不可能理解我”,而欲言又止。

0温暖
0回答
#
相关回答
普靖尧
今天想和大家聊聊一个心理学中永恒的话题——原生家庭。它就像一部看不见的剧本,在我们人生的舞台上,悄然书写着成长的轨迹,即便成年后,很多行为模式和思维习惯都还带着原生家庭的印记。 家庭环境如何塑造我们 家庭是我们来到世界上接触的第一个“小社会” 。父母的教育方式、家庭成员的互动模式,甚至家庭氛围的细微变化,都会像刻刀一样,在我们的性格、价值观和人际关系模式上留下痕迹。比如,在鼓励式教育环境下长大的孩子,往往更自信,面对挑战时敢于尝试;而长期处于批评、否定环境中的孩子,可能容易自我怀疑,做事前总担心“我不行”。 家庭中的情感交流也至关重要。温暖、亲密的家庭情感,能让孩子建立起安全的依恋关系,长大后在人际交往中更懂得信任与爱;反之,情感淡漠或冲突不断的家庭,孩子可能在处理亲密关系时感到迷茫,要么过度依赖,要么习惯性回避。 在我们的生活中常见的家庭模式主要有以下几种,大我们一起来看看不同的家庭模式会给我们带来什么影响。 专制型家庭:这类家庭中,父母往往有着绝对权威,孩子的想法和需求容易被忽视。在这样环境下成长的孩子,可能表面顺从,内心却压抑着不满和叛逆,成年后面对权威容易产生恐惧或过度反抗心理,在做决定时也缺乏主见 。  溺爱型家庭:父母对孩子过度保护和满足,孩子习惯以自我为中心,缺乏规则意识和责任感。步入社会后,他们可能难以适应挫折,在人际关系中不懂得换位思考,处理问题的能力也相对较弱。 [NO]忽视型家庭:孩子感受不到父母的关注和爱,长期处于情感缺失的状态。这会让孩子内心缺乏安全感,在亲密关系中渴望被爱却又害怕被伤害,容易形成讨好型人格,通过取悦他人来获得存在感。 冲突不断的家庭:家庭中频繁的争吵和矛盾,会让孩子长期处于焦虑、恐惧的情绪中。这些孩子可能对人际关系充满不安,成年后要么害怕冲突,在矛盾面前选择一味退缩;要么不自觉地将家庭中的冲突模式复制到自己的人际关系中。 原生家庭对我们的影响虽然深远,但它不是人生的“终局剧本” 。作为心理咨询师,我见过很多来访者通过自我觉察和成长,打破原生家庭带来的限制,重新书写属于自己的人生故事。如果你也正被原生家庭的问题困扰,欢迎随时和我聊聊,我们一起寻找改变的力量

你来说说自己想法吧