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当真诚与其他品质结合，如勇气、智慧或善良，便能产生强大的

王倩倩

当真诚与其他品质结合，如勇气、智慧或善良，便能产生强大的力量，无往不胜。但若只有真诚，会被别人当成是傻。

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冯二玲

第626天强与弱、善与恶自我和关系都有两个维度，强弱和善恶。强弱是指关系中谁强谁弱，善恶是指关系中爱多，还是恨多。当你既是强大的，又是基本善意的，我们最容易展开自己，由此拥有一种完整的复杂人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命，因此会生出强烈的竞争欲，想用各种方式增强自己，并想在各种各样的关系中一较高下。在展开生命的这条路上，一个人很容易会被这两种感觉所折磨：当自体虚弱时，容易感觉到羞耻；当自体强大后，又容易感觉到罪疚。解决这个冲突的是情感，也就是善恶。当你能充分活在爱与连接中时，羞耻感和罪疚感都会得到化解。强弱和善恶是紧密联系在一起的，这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起，会生出复杂的人性，这也是现实世界复杂无比的根本所在。关于这两个维度可以概括为鼓励自体的增强，同时别忘了拉回到关系中来。自我和关系都有强弱和善恶两个维度，当你既是强大的又是基本善意的时候最容易展开自己，由此拥有一种完整又复杂的人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命，因此会生出强烈的竞争欲，想用各种方式增强自己，并想在各种各样的关系中一较高下。强弱和善恶是紧密联系在一起的，这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起，会生出复杂的人性，这也是现实世界复杂无比的根本。

王浩

这世上所有的痛苦都来自改变别人，你如果是奔着去改变别人的目标去的那就不要开始，适应环境和对方才是对路子的。选择匹配的比改变别人更重要

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人人都有属于自己的长处和短处看重自己是不用自己短处比长处看重他人是不用自己长处比短处当愿意放弃比较和对错的执着才有可能能够寻找共融和合作每人是一块拼图也是整体的一部分合起来可以拼出更完整美好的画面

孙海霞

女儿有一个爆点，就是被拒绝时会发脾气。早上要求给她取快递，封控在家无法取的。她就火了，我当时想孩子真是不懂事，太任性了。有揍她的冲动。我就赶紧离开现场，去厨房，感受自己是和女儿对立起来了，就去试图理解女儿，很快我就轻松的告诉女儿，为什么不能拿快递，女儿反倒掉头同意了，不发脾气了。自己情绪稳定很重要

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生命力不是拼命奔跑的对抗，而是允许自己扎根的温柔—— 觉察情绪：不否定每一份感受，它们是内在的信使；释放束缚：给“应该”松绑，让“喜欢”慢慢发芽；小步生长：每天一件滋养自己的事，读书、散步、发会儿呆… 照顾好内心的土壤，生命力会像春芽般自然舒展。

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当孩子发脾气时，父母能看到孩子内心深处的委屈；当孩子争辩时，能看到孩子需要被肯定的心；当孩子说谎时，能看到孩子谎言被识破的恐惧；当孩子拖延时，能看到孩子内在的无助和无力；当孩子讨好时，能看到孩子渴望被认可的眼睛；当孩子冷漠时，能看到孩子安全感缺失的裂缝；

你来说说自己想法吧