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与你相伴成长
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王倩倩
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黄小帅
早期的生活经历,尤其是与父母、教师、同伴的互动,对个体自我价值感的形成有着深远影响。 一个在成长过程中经常受到批评、忽视或不被理解的孩子,可能会逐渐内化“我不够好”的信念,这种信念随着时间的推移,固化为一种根深蒂固的自卑感。 一个被表征为‘不够好’的自己,携带着永久的自我价值亏损。这种自我价值的亏损,会成为日后自卑感滋生的温床。
那晓旭
批评不会改变一个人的问题行为 只会让问题行为持续加强
张凤琴
《内向思考》的作者迈克尔·欧文认为,真正的独处,是一个可以心无旁骛地内向思考的空间,它不仅仅意味着远离人群或走进自然,还是一种将自己的思维与他人的思维隔绝、独立思考的心境。
孙浩英
生命的钟表不能一味的往前拨,要习惯自己是生活的迟到者,人是弱的,累了就要休息。我们要给自己多亮几盏红灯,让生命有所停顿,有所沉吟。这样的红灯就是我们生命中不熄的火焰,只有这样弱的生命才会变成强的生命,暗的生命才会变成有光华的生命。
王丹丹
咨询是让来访者自己说出自己的感受想法,而不是选择替他说出来,咨询师说出来就是夺走了来访自己得到的机会,而这个得到就是来访从心灵层面的改变。
冯雅琪
过度的担心也是控制,看不清那些让自己担惊受怕的场景只不过是自己的幻想而已。
你来说说自己想法吧