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这个世界到底是什么样子,与这个世界本身无关,而只与你有关

吴倩
这个世界到底是什么样子,与这个世界本身无关,而只与你有关,与你愿意把它制造成什么样子有关。 ————曾奇峰 ​

1温暖
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尤四海
温暖了
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李萍
我们都希望得到别人的照顾,别人的特殊关照,这会让我们感受到被爱,被需要,被珍惜。 可是有的时候“我都是为你好”却不是真的“为你好”。 1、真的为你好,是想你所想,尊重你的需求。 爱你,却不控制你。尊重你的人生轨迹,尊重你的每一个观点和决定,支持你。 你披荆斩棘的时候他在后边给你喊加油,你疲惫不堪的时候,回过头他给你一个温暖的依靠。相互独立,却彼此依赖。就像吴京和谢楠的关系一样。 吴京在《幸福三重奏》中谈到自己的婚姻观。更希望另一半回归家庭还是专注事业?“好丈夫”的标准是什么?如何理解为对方好?三个问题,答案不同,但是却有一个共通点,那就是尊重。 谢楠也是一样。相互尊重对方的梦想和生活,并且能够用实际行动去支持他。 处在这样一种独立的关系里,没有仰望的自卑,没有俯视的傲慢,两个独立的个体能够达到一种完全平等的姿态。这就是婚姻长久保鲜的奥秘。 2、假的为你好,是打着爱你的名义操控你。 很多“我都是为你好”的后半句接的都是“所以你应该听我的”。这样子的人往往内心隐藏着深深的优越感和控制欲。他认为你这个不行,那个不到位,而他就像是来拯救你的天神。无视你的需求,把自己的观点强行加给你,对你的要求就是听话。 小心对你说“我都是为你好”的人。守住自己的独立人格,不要被别人强行拉到他们的轨道上去失去了自我。

肖平平
你害怕某些东西。 你无法解释这种恐惧从何而来。 没有创伤。没有具体事件。 但恐惧就住在身体里,仿佛一直如此。 荣格会称之为“阴影”。 而科学家在2013年于埃默里大学证明:这是一种遗传。 1. 改变一切的实验 科学家让老鼠学会害怕樱桃的气味。 每次闻到这个气味,它们就会遭受电击。 老鼠记住了:这个气味意味着危险。 后来,它们有了后代。 这些小鼠从未被电击过。 从未接触过这种气味。 但当它们第一次闻到时,身体却因恐惧而僵住。 它们继承了父辈的恐惧, 并把它继续传给了下一代。 三代老鼠, 恐惧的只是一只老鼠曾经历过的事。 2. 恐惧是如何被写入基因的 不是写进DNA本身, 而是写进DNA周围的表观遗传标记。 就像书页边缘的批注。 书还是那本书, 但阅读方式已经改变。 创伤改变了这些标记, 并通过精子和卵子传递下去。 这些老鼠后代的大脑甚至发生了变化: 负责识别危险气味的神经元更多了。 身体为一场 从未发生过的威胁 提前做好了准备。 3. 这对你意味着什么 你的焦虑, 可能来自经历过饥荒的祖母。 你对贫穷的恐惧, 可能属于被剥夺土地的曾祖父。 你对成功的羞愧, 可能源于一个“因成功而被惩罚”的家族。 你背负着这一切, 却以为是自己有问题。 不。 你只是背着别人的行李。 4. 荣格早就知道——不靠实验室 他称之为“阴影”: 被压抑的, 未被体验的, 被隐藏的部分。 他说: 阴影不会消失, 它会被传递。 直到家族中 有人敢于直视它, 接纳它, 经历它。 表观遗传学只是确认了这一点: 被压抑的东西, 真的会被写进细胞, 然后继续传下去。 5. 好消息 在同一项实验中, 科学家让老鼠不再害怕。 而它们的后代, 出生时就不再带着恐惧。 疗愈,也会被传递。 当你开始处理自己的阴影, 你正在改变表观遗传。 你解放的不只是自己, 还有尚未出生的孩子, 以及那些当年没能做到的祖先。 你的恐惧, 可能比你年长一百岁。 而你, 可以成为 终结它的人。

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