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心里放不下别人,是没有慈悲;心里放不下自己,是没有智慧。
马松强
心里放不下别人,是没有慈悲;心里放不下自己,是没有智慧。我们每天都会接触很多人和事,难免因为外界事物而影响自己心境。让我们敞开心门,保持一颗平常心,不管身处在任何状况中,都要保持平静、稳定、自主、自在的心境。懂得以智慧、慈悲来处理问题,心就不会经常打结,就能清明自在。
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李萍
因为孩子的大部分时间,都用来如何对抗父母上了。在父母时时刻刻监控之下,孩子会强烈地感觉到你不爱他,越是会想方设法地挣脱你的管束控制。 孩子变得难以管教的原因,是他们不信任大人,不愿意接受成人的控制。当你心平气和、果断坚决地表达看法和态度时,适当给孩子赋权,让他自我感觉良好,孩子更可能会听你的。 管得太多、太严总是会引来更多的矛盾。耐心、理解和尊重才应该是亲子之间的沟通基调。孩子的成长之路,既要管也要放手。 一边帮他建立规则,明确界限; 一边也要给他空间,野蛮成长。 希望每一位家长都能把握好管束的度。
王颖
新年快乐~ 祝大家有新的见闻,新的成长~
罗鑫
有些人是充电器 聊几句就能让 你满血复活
有些人是榨汁机 一句话能让你少活好几天
白雪峰
你是不是也这样?收藏一堆健身视频却从不打开,看完心理咨询理论却不敢行动,买课如山倒学习如抽丝?王阳明早就看透:"知而不行,只是未知"——你不是懒,而是没真懂! 生死关头人人都是行动派。沙漠里快渴死的人,100元的水也会抢着买;查出肺病的烟民,说戒就戒。这就是"真知必行":当认知强烈到关乎存亡,行动根本不需要毅力。 普通人如何主动觉醒?三个狠招: 代入法:把未来恐惧拉到眼前(想想孩子因坏习惯酿成大错) 场景化:用画面刺激神经(想象通胀后100元只够买碗面) 找对标:让榜样天天刺激你(卧室挂上理想人生的照片) 记住:真正的认知会让你"想到浑身发麻"。当你把不行动的代价想到毛骨悚然,改变就会像呼吸一样自然! 王阳明智慧:人做不到认知之外的事。关注我,带你用"心学"引爆行动力!
谭丽梅
幸福的家庭, 都有一个共同点: 家里没有控制欲很强的人。 -德国心理大师海灵格
画外音:强行要求对方按照自己的意愿生活,那个地方叫做监狱。
游庆涛
你来说说自己想法吧