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刚进入八月份,离开学还远着呢,就有不少孩子因为开学焦虑
石萍
刚进入八月份,离开学还远着呢,就有不少孩子因为开学焦虑前来咨询。 开学综合症是个必须得到重视的议题。一个孩子,在学校有持续的负面情绪,难过、烦躁、身体不适,回到家后会感觉放松,症状消失,久而久之就会出现恐惧上学甚至拒绝上学的行为。
1温暖
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严松间
温暖了
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刘淑珍
安全感只有自己才能给自己:1.可以自己养活自己.2.自己可以面对自己的孤独.3自己可以给自己带来快乐.
石萍
电影《哪吒》中有一句台词:“人心中的成见像一座大山,任你怎么努力都休想搬动。” 当一个人带着偏见去看待事物,他的认知会变得越来越狭隘;而当一个人打破成见,摘掉有色眼镜,他才能看到天地的宽广,世界的多彩。与其卯足了劲与他人比拼,不如静下心来,成就更好的自己。那些傲慢、偏见、欲望、情绪和局限,不是绊脚石,而是磨刀石。只要接纳自己,精进自己,生命终会给予我们最美好的馈赠。
韩苗苗
“每个人都将自身所感知的范围当作世界的范围。”
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其实,我们都是带着心理问题在生活。不同的是,有些人陷在心理问题之中日益消沉,而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 --《感谢自己的不完美》
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卢梭说,人生而自由,却无往不在枷锁中。 这世界是一个名利场,也是一个巨大的牢笼。 向外求,往往求而不得;向内求,定静安虑后,或有所得。 ——自然、自守,即得自在。
徐恒
我们在做很多事情和表达的时候 内心会伴随着无数的念头和想法 这些内在声音有的来自自己的信念经验 有些来自于所见所闻所感 当我们无法辨别每一个声音 就会陷入混乱里内耗挣扎 所以在能清晰有效的行动前 可以先捕捉和厘清每一个声音 以及背后的动机情绪和需求
你来说说自己想法吧