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[玫瑰]安全感只有自己才能给自己：1.可以自己养活自己.

刘淑珍

安全感只有自己才能给自己：1.可以自己养活自己.2.自己可以面对自己的孤独.3自己可以给自己带来快乐.

3温暖

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XYZ

温暖了

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吴莲英

2021年12月23日西安封城，作为陕西省心理协会的心理志愿者进入长安三号社区群，开展业主居家隔离期间的心理援助服务，每天耳闻目睹医务工作者和志愿服务活动非常不易，辛苦程度超出想象，满满的感动，在无数人的共同坚守忍耐和付出下，今天降低了风险控制，志愿者们合影留下难忘的瞬间！向最美逆行者致敬！

史冬英

有些人对沟通可能有点误会。比如一位女士就说，她老公以前挺好沟通的，说什么他都听，也愿意去改，可现在突然就变了，一跟他沟通，他就急。其实这位女士就把沟通理解为说服对方听话，如果达到了这个目的，就认为沟通成功了，或者对方是个好沟通的人，这显然是对沟通的误会。所谓沟通，一定是不抱成见的、双向的，这意味着不但你要去表达你的想法，也要允许对方去表达他的想法，不但是你去说服对方认同你，也要做好改变自己来认同对方的准备。如果误把沟通当成单方面的要求或说教，那本质上其实是控制，最后的结果只能是对方的抵制和对抗。

冯二玲

第648天世界是什么样子世界是什么样子？我充满好奇，有人说美好如天堂；也有人说，世界就是一场炼狱。慈悲者看到慈悲，匮乏者看到匮乏，高尚者看到高尚，魔鬼看到了魔鬼。世界如我所见，世界也如你所见，我是什么样子，世界就是什么样子。

李芳君

《礼记》中说：“凡事预则立，不预则废。”没有准备的人生，就像是一场灾难，状况总是层出不穷。提前十分钟，人生从此大不同。提前十分钟上班，路上就不必和时间赛跑，不必和别人争抢车位，让自己整天都保持愉快的心情；提前十分钟赴约，就能给自己留出整理仪容的时间，以最好的姿态出现在对方的面前……

回智

“面对选择时的犹豫不决，是因为内心的矛盾还是害怕承担后果？为什么我们总是在‘做决定’时感到如此痛苦？你是否也常常在两难之间徘徊？#选择困难 #心理矛盾 #内心挣扎”

刘波

一，强调关注来访者想要的未来状态和目标，而不是过多地纠缠于问题的成因和过去的经历。通过询问来访者“你希望看到什么样的改变？”“如果问题解决了，你的生活将会是什么样子？”等问题，引导来访者将注意力集中在积极的未来愿景上。二，以目标为导向促使来访者思考为了实现目标可以采取哪些行动，激发来访者的内在动力和积极性。

你来说说自己想法吧