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电影《哪吒》中有一句台词：“人心中的成见像一座大山，任你

石萍

电影《哪吒》中有一句台词：“人心中的成见像一座大山，任你怎么努力都休想搬动。” 当一个人带着偏见去看待事物，他的认知会变得越来越狭隘；而当一个人打破成见，摘掉有色眼镜，他才能看到天地的宽广，世界的多彩。与其卯足了劲与他人比拼，不如静下心来，成就更好的自己。那些傲慢、偏见、欲望、情绪和局限，不是绊脚石，而是磨刀石。只要接纳自己，精进自己，生命终会给予我们最美好的馈赠。

3温暖

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王秀俐

温暖了

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越是缺乏安全感的人，越是很难开口去要求什么，因为害怕希望落空；明明想要一个拥抱，却不愿意说，偏偏装作要走的样子；明明深爱，开口却变成了：不如我们算了吧。你是这样的人吗？

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早市上买菜，有两个人不知为何起了争执，双方开始都大声了起来。突然一方声音低了下来，回话道：行行行，我不对，好了好了，不跟你争了”。可那一方却停不下来，不依不饶的依然骂了好久，气的脸通红，而示弱的一方早就开始该干嘛干嘛了。生活中我们总是要争个对错，总想证明我是对的，也许能主动承认我不对的，才是内心真正强大的。因为示弱的一方不需要掌控一切，他知道他有足够的资源应对变化，即使有痛苦、有伤害，我也可以承受。可以示弱，代表着他是柔软的，老子说：坚强者死之徒，柔弱者生之徒。柔软是一种智慧。我放松，所以我能柔软；我包容，所以我能柔软；我喜悦，所以我能柔软；我强大，所以我能柔软。

郝荣

当孩子愤怒时，我们要把它看成一种暗示，并问自己：“孩子想要的是什么？”愤怒的背后，定有所求。然后，我们只需平静的，温和的，不断给予孩子爱和帮助，孩子就能慢慢变得平静。千万不要跟愤怒中的孩子讲道理，更不要斥责批评他。这只会让孩子觉得，你在意的是对错，并不是他，进而导致亲子联结再次断裂。孩子愤怒时，接纳的效果远比说教要大得多。在美剧《小谢尔顿》里，有这么一幕。小谢尔顿突然在餐桌上发脾气，并愤怒离座。可他爸爸找到他时，并没有责怪他，而是认真地听他说狠话。直到小谢尔顿发泄完，爸爸才走上去，坐在他身边，跟他分享他同样糟糕的一天。并跟他说：“所以，我理解你经历的事情。”爸爸的接纳，让小谢尔顿很快平静了下来。所以，最后小谢尔顿对于爸爸提的建议，都欣然接受了。一场怒火，就此彻底熄灭。所以，面对孩子的愤怒，最好的做法是：接纳愤怒，看见需求。只有这样，孩子才能感受到自己被理解了，才会愿意对父母敞开心怀，才会愿意听取父母的意见，才能学会更合适的表达愤怒的方法。

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越来越多女性来访，问老师：我的正缘桃花还能出现吗？什么时候？答案是肯定有，过了情关，变优秀，一门心思搞事业，需要先摆脱那些不适合自己的烂桃花，才能遇见命中注定的那个人。要先学会自爱，珍爱自己，让自己变得更好，真正的桃花自然会在最合适的时候出现。要学会向内求，当你开始向内求，你的人生将获得前所未有的力量和自由。要追求梦想而不是爱情，不必委屈，也不必勉强，更不需要为了谁去放弃梦想，最好的正缘总是在顺其自然的时候出现。你要相信，世上总有一个人愿意用朴素的方式爱你，不是撩，也不是套路，就是那种单纯的想对你好，忍不住的那种。当你美好之时，正缘会如期而至。

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外界能够侵扰到你的，往往源于你尚未接纳自己的部分。外界的侵扰像一面镜子，照见的是你仍需温柔拥抱的自己。那些让你暴跳如雷的批评，可能关联着你深藏的不自信和求认可；让你辗转难眠的人际摩擦，也许触动了你未被安抚的孤独感和执着；让你感觉无力的人和事，也照见了你深层次自我的掌控模式… 真正的铠甲，并非筑起更高的围墙隔绝世界，而是向内探寻、理解并最终接纳那些曾被自己排斥的角落。当你能够坦然拥抱自己的全部——光明与阴影并存——外界的风雨便难以再扰动你内心的根基。因为你的敏感点，恰恰就是你的伤口所在；而治愈之道，始于内在的完整与和解。

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一定要问他三个问题，这三个问题能让你了解他70%~80%。第一个，你问他，他觉得身边谁过的最幸福？因为人的价值观其实就是对幸福的定义。不用看他现在过的什么样的生活，他羡慕的才是她真正内心最期待的生活。第二个，如果有了孩子，他最想对孩子做什么？其实，人对于孩子就是一种投射，他最想对孩子做的事情。其实就是弥补自己童年时候的缺失和内心的创伤，你就可以知道他在原生家庭当中他真正缺少的是什么。第三，问一下他跟他妈妈关系怎么样，他觉得他妈妈是一个怎样的人？大多数男人找伴侣。其实都是找妈妈整体风格的相反面和他的核心优势。

你来说说自己想法吧