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自学能力是最基础的元技能，你可以用它换任何东西。
杨雪青
自学能力是最基础的元技能，你可以用它换任何东西。
1温暖
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龙玉雯
温暖了
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杨燕林
五年级孩子们分享生命中重要的五样，绝大多数留下的是妈妈，理由是因为妈妈给了我生命。
程继凤
我的内在接纳了一些新的东西，那些新的东西成了我的一部分，这样，我就成长了。
王倩倩
“人之性恶，其善者伪也。” 人性复杂，试探与博弈是常态。 想要摆脱被欺负的循环，关键就四个字：建立边界。像一棵树一样，温和但有韧性，触碰底线，必遭反弹。 如何立边界？要快，要准，要“见血”。这个血，不是真流血，而是让对方明确感受到代价。 当对方第一次试探你的底线，哪怕只是一个不怀好意的玩笑，一个轻蔑的眼神，一次不经你同意就拿走你的东西，你必须立刻、清晰、坚定地反击回去。 一句回应“你这样说话不合适”，一个不退让的直视眼神，一次坚决地追回属于你的东西。这些行为都能像刺一样，扎得对方一个激灵，让他长记性！ 博弈的核心是什么？就是让侵犯你的成本，变得对方无法承受。当对方发现捏你会硌手，咬你会崩牙，他自然会掂量掂量，灰溜溜地走开。
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傅益红
心态决定命运。
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为什么我总是觉得自己不够好? 为什么我想要亲近自己的父母却总是与他们渐行渐远? 为什么对待孩子，我竟然成为了我父母的翻版? 为什么我总会脑子一热，不该说的话冲口而出，让我后悔不及呢？ 看过好多心理学文章，似乎说的是我自己，但是我还是不知道如何改善…… 如果您想帮助自己和家庭走出“情绪”的种种困惑，来跟我聊聊吧。我是国家二级心理咨询师蓝煜芬。
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