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当一段关系,你做什么都不对的时候,不是你不够好,而是这段

王倩倩
当一段关系,你做什么都不对的时候,不是你不够好,而是这段关系到头了。不要长期在一段痛苦的关系里,反复挣扎,更不要拼尽所有,去留住任何一段关系。所有正常的关系,都是相互吸引,而非彼此勉强。 任何一段关系,当你觉得留住很难的时候,就别留了。缘分,该尽的时候,就尽,还能留点美好。百般勉强,不过是耗己伤人,徒增冤孽。所有的关系,只要你不要了,局就解了。有时候,放弃,何尝不是另一种人生的重启。 我不要了,是一种非常高级的心态,突然把自己置身事外,无所欲,无所求,抽出自己的因果,静待事物发展的本质。那是一种自我内耗的完全打破,瞬间清醒,瞬间破局。而唯有你不要了,所有正常的关系,才能真正显现。

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宋慧敏
(接上文)我们应该如何帮助孩子呢?举个栗子:美人鱼是学龄5年多的琴童,高敏感的她本就心思细腻,每日练琴对她更是一个“强刺激”、是难题(懂的都懂),哭闹更是家常便饭。作为陪练老母亲,完成每日训练目标的同时,还要帮助她输出不良情绪、给她健康的回应(论陪伴的多功能)。对情绪的回应就是对情绪的接纳和共情。所以,通常我的回应是:“看起来,我们(这里请注意一定是“我们”而不是“你”,弹琴是“我们”的事情)又遇到了一个麻烦,你现在弹的曲子真是挺难的,比数学题还要难,妈妈看到你很急躁、也很烦躁”。她点点头,我继续说:“妈妈非常理解你,我小时候学琴的程度不及你现在的难度,也觉得非常头疼”。 接纳情绪,就是允许情绪。共情是回应和体会她的情绪。当她感受到我在允许她的时候,她的情绪就会回归到正常的范围。一件事情越不被允许越会失控。所以,在这个过程中,她完成了她的工作,我也完成了我的工作。即使没有完成练琴目标,但是她完成了一次情绪的探索和表达。更重要的是,她从我这获得了一个信息:我在表达情绪的时候我是安全的,我不是被妈妈嫌弃的。所以未来我对我的情绪是不需要感觉到羞耻的。这个时候,你会发现我们就不会对孩子的哭闹、任性贴上一些负面标签。在一个家庭里面,如果大家的分工是明确的,我们的“工作”就可以更快、更好地完成,各个成员之间还可以形成互惠互利的合作……

王谦
这个标题是不是让人很意外?我们都是祝福别人万事如意、心想事成,谁会祝福别人不幸并痛苦呢?这句话来自美国首席大法官罗伯茨的一次演讲。罗伯茨2005年任美国联邦最高法院首席大法官,当时仅有50岁,是200年来美国最年轻的首席大法官。2017年,他在儿子毕业典礼的一席致辞,蕴藏着独到的的人生智慧,发人深省。下面我分享给大家里面的金句 一个人的自信,不是因为你做的事情全部都成功,而是因为有了朋友的帮助后,你不惧怕失败。当你失败,你会站起来,再次尝试。当你再失败,你会又站起来,再次尝试。你要明白,不是成功,而是不惧怕失败,才让你走到了今天。 现在的演讲嘉宾还会给予你们很多祝福,我不打算这么做,我来告诉你们为什么。在未来的岁月里,时不时的,我希望你们受到一点不公正的对待,这样,你们才会知道正义的价值;我希望你们会遭受背叛,这样你们才会了解忠诚的可贵。我希望你们时不时会体会到孤独,这样你们才不会将友情视作理所当然;我希望你们交点噩运,这样你们才会意识到,自己的成功并非天经地义,别人的失败也不是咎由自取。当你们失败时,我希望你们的竞争对手时不时地幸灾乐祸一下,这样你们才会领悟体育精神的可贵;希望你们被忽视,这样你们才会知道倾听有多重要。无论我怎么想,这些迟早会降临在每个人身上。而你能否从中获益,取决于能否参透人生苦难传递的信息。 最常见的人生忠告是——做你自己。跟一群穿着一模一样校服的人说,「做你自己」,是件很奇怪的事情,但大家还是要说,「做你自己」。但是,你们应该理解这句话背后的意义。除非你是一个完人,否则这句话真的不代表你不需要做任何改变。在有些时候,你不应该做你自己,你应该做一个更好的人。人们说「做自己」是因为他们不希望你们放弃内心的梦想,而屈服于外界的压力。但当我们不知道我们自己是谁的时候,我们不可能做自己;而如果我们不仔细思考自己人生的价值,我们也不可能知道自己是谁。

你来说说自己想法吧