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当一段关系,你做什么都不对的时候,不是你不够好,而是这段

王倩倩
当一段关系,你做什么都不对的时候,不是你不够好,而是这段关系到头了。不要长期在一段痛苦的关系里,反复挣扎,更不要拼尽所有,去留住任何一段关系。所有正常的关系,都是相互吸引,而非彼此勉强。 任何一段关系,当你觉得留住很难的时候,就别留了。缘分,该尽的时候,就尽,还能留点美好。百般勉强,不过是耗己伤人,徒增冤孽。所有的关系,只要你不要了,局就解了。有时候,放弃,何尝不是另一种人生的重启。 我不要了,是一种非常高级的心态,突然把自己置身事外,无所欲,无所求,抽出自己的因果,静待事物发展的本质。那是一种自我内耗的完全打破,瞬间清醒,瞬间破局。而唯有你不要了,所有正常的关系,才能真正显现。

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王义丽
孤鹰不褪羽,哪能得高飞,蛟龙不脱皮,何以上青天。 老鹰是世界上 寿命最长的鸟类 它的年龄可达七十岁 要活哪么长的寿命, 它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定 当老鹰活到四十岁的时候, 它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物 它的喙变得又长又弯, 几乎碰到胸脯。 它的翅膀变得十分沉重, 因为此时它的羽毛长的又浓又厚, 使飞翔变得非常吃力。 它此时只有二种选择:等死 或经过一个万分痛苦的更新过程 150天漫长的蜕变... 首先它必须尽全力飞到山顶 在悬崖筑巢, 停留在那里,不能飞翔。 老鹰首先用它的喙击打岩石, 直到完全脱落, 然后静静的等候新的喙长出来。 它会用新长出来的喙 把指甲一个一个的拔掉。 当新的指甲长出来后, 它会再把羽毛一根一根的拔掉。 经历漫长的五个月以后, 新的羽毛长出来了..... 老鹰又开始飞翔了..... 重新获得了再活30年的生命。 在我们的生命中, 有时候我们必须做出困难决定, 开始一个自我更新的历程。 我们必须把旧的思想, 旧的习惯抛弃, 才能使我们获得重生再次起飞。 只要我们愿意改变旧的思维和习惯, 学习新的技能, 就能发挥我们的潜能, 创造崭新的未来。 我们需要的是: 自我改变的勇气和再生的决心...... 改变是痛苦的,但改变是必须。 当我们通过改变而获得重生后, 我们就能去领略生命新的长度和高度。 是老鹰就应该翱翔在蓝天上.........

任洪芝
赵娜
今天推荐一篇爱自己的祈祷文,每天念一遍,让接纳自己,爱自己的信念和美好感觉,慢慢滋养你的生命。 自己,接纳自己的祈祷文 我努力做到最好,但我不要求十全十美。 我接受不够完美的我自己, 我不必事事要求完美, 我不需要做出让别人喜欢的样子。 我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上, 我做我自己,我接受我真实的样子。 我接受我的每一个感觉,不管是好的是坏的, 我开始学着爱自己! 我不再批判自己做得好不好, 我不再处处与别人比较, 我不再活得那么辛苦, 我做真实的我自己! 我不再为别人而活, 我不再为面子而活, 我做我自己的主人! 我活出我自己, 我是最特殊的人, 我是世界上最独特的人, 我是最真诚的人! 我可以做自己, 我爱我自己, 我是最善良的人! 我乐于分享, 我乐于助人, 我满意我自己, 我接受丰足与爱。 我接受我还有情绪, 我接受我还有愤怒, 我接受我还有怨恨, 我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。 我接受我还无法原谅某一个人, 但是我正在努力学习爱, 爱已经起步了。 我的未来是安全的, 我是安全的, 我是可以放轻松的。 我可以信任生命, 我让自己成为接受的、开放的, 我不必和别人比较, 我可以做自己。 我接受这样的我, 我接受所有对我有益的事物, 我努力于敞开我的心, 我对一切事情表达感激, 我接受爱, 我值得被爱, 我可以享受生命。 我值得享受丰足与爱, 我曾经被负面的念头支配了好多年! 我决定摆脱它了!我一定做得到! 我此生的目的是学习无条件地接纳自己、接纳别人。 世界上(指现象界)没有十全十美的人,完美的人并不存在。 我爱此时此刻的我自己,我爱每一部分的我自己,包括我的光明面与黑暗面。 我接受失败泄气的我自己,我也接受成功荣耀的我自己。 我接受过得不好的我自己,我也接受过得很好的我自己。 过去我不满意我的外表,我不喜欢我的○○(如塌鼻子);我不喜欢我的○○○(如粗腿);我原谅我过去不爱我的○○(如小眼睛),现在我接纳它们了,现在我原谅并接纳它们长的样子。我接受我自己长得不够完美。我接受我的外表,我爱我的身体,我接受我的每一部分(把你最不能接受自己的部分逐一说出,逐一跟它们说:我爱你、感谢你)。 我释放我的旧伤,我不再惩罚自己 我不再自我贬抑,我不再批判自己。 可以在人前表现我

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