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与你相伴成长

在你纠结，要不要结束一段亲密关系的时候，记住这句话：“不

钱英

在你纠结，要不要结束一段亲密关系的时候，记住这句话：“不要觉得关系结束了”“要觉得关系完整了”

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那晓旭

你所做的一切努力，都会在未来的某一刻，成为你人生的亮点。

杨薇

咨询师的幸福时刻：看到来访者洋溢着幸福快乐的笑容从咨询室走出来…… 感谢那些邀请我、允许我和你一起同行一程的来访者们，是你们让我看到了更丰富、更广袤的人性。见天地，见众生，见自己。

冯二玲

第340天有效对话首先，在一段对话开始之前，我们可以换位思考一下，如果我是他，我会有一种什么样的感受？当我们能真正理解了对方时，我们就会带着善意去倾听，对方也会感觉到安全；其次，为了能更好的经营我们生命中重要的人际关系，我们需要为这段关系制定一个目标，以便抵挡我们的关系会随着时间的推移而让我们陷入到平凡而且枯燥乏味的生活境遇中。最后，请放下手机，花点时间去陪伴你生命中重要的人吧。一份耕耘一份收获。只要我们愿意投入时间与精力，用心去经营每一段关系，就一定会有所收获。

宗阳

如何拥有一个“超长待机”的良好状态？答案其实很简单：不要总待在家里，多出门去走走。无论是迎着清晨的阳光，还是伴着傍晚的微风，只要我们起身走动走动，身心状态就能更加健康饱满。当你放松身体，迈开脚步，就能感受到行走带来的能量。沿小路漫步，到公园遛弯，或是去近郊爬山，当你大口地呼吸新鲜空气，感受风吹过耳畔的惬意，不仅筋骨得到舒展，对于生活的热情也会被激发出来。出门行走给人带来的变化，或许一天两天看不出来，但是坚持下去，你终会遇见更好的自己。

张洪霞

我们在生活中经常遇到这样那样的问题，要去面对、解决，很多时候，会产生强烈的情绪，让自己体验各种不舒服的感受。这时候，我们就会希望“生活中没有这么多麻烦该多好啊”。期待所有的事情都在自己的掌控中，所有的事情都如我所愿，所有的事情都对我利好，等等。如果，我们在心里接受生活就是“不断出现问题，不断解决问题”的常态，那么我们就没有那么多的失望和抱怨，反而会积极乐观的面对一切。

李春娣

《蛤蟆先生去看心理医生》中说：没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。我们总是渴望被别人温柔对待，可往往对我们最严苛的，就是我们自己。

你来说说自己想法吧