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生活不简单尽量简单过我们总以为是生活欠我们一

闫树艳

生活不简单尽量简单过我们总以为是生活欠我们一个“满意” 其实，是我们欠生活一个“努力” 一个人能使自己成为自己比什么都重要

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胡星星

曾经有个美女作家说：“别光迷恋爱情，人品比这更重要。爱情是暂时的，人品是永恒的。当爱情慢慢淡去，两个人的关系是靠善良来维系” 由此看来，不是所有的美女都很肤浅，那些看上去很美的人，也不一定就有颗善良的心。

张志军

有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫豁然，而我想要的是那种～幸福的淡然

张婷

我不再回应恶意，我永远无条件地爱我自己，我允许我毫无负罪感的休息，我可以完全不符合别人的期待，我永远有重新开始的勇气，我就是值得一切最好的东西，我已经做得很棒了，我敢放弃一切伤害我的人事物，我就是要远离一切让我内耗的关系，我才是我人生中的大女主！

蔡惠梅

#触动与思考每个人都有自己独特的人生观、价值观，每个人都有选择自己人生的权利。当与他人三观不同的时候，我们可以不认同，但一定要尊重与接纳。、而当他的行为不当的时候，我们要探讨的也只是行为本身，而非直接上升到人格，对事不对人，容易更好地解决问题。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

张志军

如果你能设法每天基本上在同一时间做冥想，收效就会更显著。别指望在头一个月会发生多少变化，你只要坚持练习就好。你的思想和身体正在适应一个新节奏、对宁静的一种新感觉。如果在开始时难以安定地坐着，发现自己总去看手表，请用一个定时器。过上几天，你的身体适应了这个时限，就可以不用定时器了。请在学习冥想时温柔地对自己。不论你做了什么，你都没错。你在学一种新技能，它会越来越容易。在不太长的一段时间后，你的身体将会期待冥想的时候。

陶莎

我们的生活中常常伴有移情。移情，就是将对一个人的爱恨情仇，转移到另一个人身上。而之所以发生移情，可能是因为当下的人给你的感觉和原来很像，可能是当下发生的事和原来有相似处，也有可能仅仅是一句话让你回到了原来的感觉。当移情发生时，我们常常会回到原來的模式，用原来的方式处理问题。

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