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当你不表达但又希望别人能懂你的时候，你就是那一个让自己失

钱英

当你不表达但又希望别人能懂你的时候，你就是那一个让自己失望的人。因为不表达的期望，都是有预谋的怨恨。

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汤文强

一切的经历都是资源，并不是说我们孩子心里有一些创伤，或者有一些不足，有一些和别人不一样的特点，这样就是不好的。在孩子成长的过程中，孩子会发现自己的不足，但是人有一个非常重要的防御机制叫代偿，就是说孩子可以根据现实情况把不自己的不足转化为一种动力用以更好的方式去弥补不足。比如有一些人个头比别人矮，那么他认为这是不足，那么怎么去弥补呢？他就想做一个伟人，在精神层面比别人高。

虞燕兰

我们人类最初的精神依恋源于母婴依恋，对于婴儿来说，杯子里最早的水，就是依恋。主要来自母亲的乳水、抚摸和对其需求的及时回应，来自相互的深情对视，来自膝上的游戏，来自轻摇摇篮或怀抱着入睡。而绝大多数情况下，最初依恋形成的主要对象是母亲。在头三年的养育过程中，孩子和母亲形成了深深的依恋。安全的依恋让孩子认为自己可爱、值得被爱、自己有能力，且对周围的人和环境充满信任。

柯茜茜

健康的恋爱分开了叫分手不健康的恋爱分开了叫幸存

石萍

如果你经历过矛盾型依恋关系这种自我强化的循环，那么了解你大脑的工作方式确实非常重要。如果你经常被情绪所淹没，左脑没有发挥适当的平衡作用，那么在回答反思问题时，你可能会受到自己情绪状态的冲击。研究发现，具有矛盾型依恋模式的个体在回答依恋访谈问题时，往往会感到被叙述性反思所“侵入”。从大脑科学的层面来解释这种现象就是，右脑过度活跃，但左脑无法应对过度活跃的右脑的狂轰滥炸，使它无法提供某种线性的、符合逻辑的个人叙述。右脑中妈妈偏爱其他兄弟姐妹的自传式记忆干扰了左脑对眼前问题的关注，你浑身紧张，情绪影响了语言表达的清晰性与条理性。现实生活中意味着有矛盾型依恋模式的人常常感到人际间的互动令他们不堪重负。

周庆红

◎没有健全的边界意识，导致与子女的共依赖关系边界是人和人之间的一道隐形的栅栏，它规定了什么属于自己，什么属于他人。在个人创伤和集体创伤的影响下，有些人没有能力在与他人的相处中建立，或者接纳清晰的边界，因为清晰的边界很可能会考验他们不稳定又脆弱的自我认知，让他们感到真我处于被暴露的危险之中。边界意识不健全导致的后果是，这些人不仅会肆意无知地闯入他人的边界，而且自己的边界也会浑然不觉地被他人侵犯。

杨晓林

对于一些有感觉寻求倾向的人来说，生活需要换个玩法以保持新鲜感和刺激强度。对他们来说哪怕是以身犯险，也比心如死灰，死气沉沉的活着强

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