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当一个人想改变自己时就会从内心产生一种坚定的意志力,清晰
那晓旭
当一个人想改变自己时就会从内心产生一种坚定的意志力,清晰地告诉自己想要什么,并且更加积极行动。自律不仅靠满腔热血,还要靠持续自我激励,从最小的变化开始,却能让你慢慢把握人生的方向。
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那晓旭
父亲的格局、母亲的情绪, 决定了子女的未来和家庭的兴旺。
赵义强
在线求助并非软弱,而是主动寻求支持的理性选择。隔着屏幕的倾诉,能降低现实社交的压力,让人更安全地暴露情绪与困境。但线上互动缺少肢体语言与氛围感知,容易出现信息偏差,也可能让人依赖即时回应而回避自我梳理。合理利用线上资源,同时结合现实中的自我觉察与行动,才能让求助真正转化为成长的力量。
王谦
有的人,一生只活了一天。其他所有的时间,他都在重复这一天。 也许重复这一天是最安全的。 所以人生可能会有两种状态,一种是日复一日的重复,拥有的是稳定。另外一种,可能是不断面临挑战和变化,拥有的是精彩。这两种没有对错,只有选择,看自己想要什么样的生活。
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生活中,我们会遇到大大小小的事情。 有些时候,本来事情未必有多严重,反而是我们处理事情时的慌乱,让事情变得复杂棘手。 一个真正内核稳定的人,不是没有情绪,而是能够很好地管理情绪。 当你意识到自己正在被负面情绪影响时,先停下来,给自己一点时间冷静,不要让情绪主导你的行为。 运动、阅读、冥想,都是很好的缓解压力的方式,能让你的内心变得更加平和。 学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。
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你必须自己开始。 假如你自己不以积极的爱 去深入生存, 假如你不以自己的方式 去自己揭示生存的意义, 那么对你来说, 生存就将依然是没有意义的。 ——马丁.布伯 《无声的问题》
那晓旭
只有在温暖的环境里, 人才有可能放下那个死死拽住的“理”。
你来说说自己想法吧