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与你相伴成长

独立，不止是经济的独立，更是心灵的自由。

李尚芷

独立，不止是经济的独立，更是心灵的自由。

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个人成长

相关回答

刘丽梅

泰戈尔说：“我们把世界看错了，反说它欺骗了我们。”真正具有欺骗性的，其实从来不是世界，而是我们的眼睛。学会用更恰当的视角来认识世界，我们才会知道如何活出自己想要的一生。

罗永丽

当一个人能拥抱自己的抱负而不羞耻，内化理想而不僵化，体验孪生而不从众，他便踏上了“成为自己”的旅程。正如科胡特所言，这是生命最深刻的完成——在关系的回响中，确认自身存在的完整性。

刘颖

一个来访者说他很伤心，但是又说不出来自己因何而伤心。咨询师要帮他去找到他的伤心就要由来访者“引路”进入他的自由联想。来访者想到了来时的路，远处乌云密布，这样的天气让他想到了高中时去露营，同样的乌云密布…… 如果每个想法之间都是以有意义的方式相互连接的，那么中间连不上的、断裂的部分，就是来访者的潜意识。找到断裂的潜意识，那里就隐藏着来访者不愿意去想的真相。非随机的路就是心里决定论。

沙桂华

一种是自私而不自知，另一种是精神上过分追求完美，行动跟不上想法，还急于求成，最后造成焦虑不安。走出精神内耗最好的方式，是理解、接受、放下和改变;最重要的不是想，而是要自我行动。

王倩倩

张荧

美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念： “屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。” 如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的职场关系里浪费情绪；如果你运动是为了让自己身心舒畅，那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 “找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是‘删繁就简’。

你来说说自己想法吧