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想要找到水源,与其去凿许多井,不如集中时间和精力去凿一口
宗阳
想要找到水源,与其去凿许多井,不如集中时间和精力去凿一口深井。 了解自己、确定方向,然后用勤奋和拼搏把握当下,不断深耕、持续精进,就有机会成为高手。 很多事情都是这样,做了不一定马上有结果,但找对方向、坚持下去,总会看到希望。 只有养得根深,才能枝繁叶茂。 别急着让生活一下子给予你所有的答案,沉下心来,默默蓄力,才能厚积薄发。
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周璐
当心情不好的时候,当感觉到痛苦的时候,能够通过语言说出来,是非常不容易的事情。 有时候我们无法对自己的情绪进行锚订,那是因为无法对这些感知觉进行赋义。 那么什么叫做赋义呢? 就是要个说法。 常言道,人争一口气,佛争一炷香。 有时候我们会觉得很奇怪,为什么看起来微不足道的时候最后演变成大的矛盾。 那是因为我们的感觉体验需要一个说法,这是最好的治愈因子。
张翠香
情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。
王富菊
爱自己在关系里的表现,就是意识到自己的价值,永远不由一段关系来定义。再好的关系,如果你做得心不甘情不愿,失去了自己,那最终也只会变质。
冯二玲
看到别人善, 是我们心中有个善。 看到别人恶, 是我们心中有个恶。 世界是被我们的心和概念定义出来的。
那晓旭
快乐就是 你所想、所说、所做的都是一致的。 --甘地
赵莉
“内卷”的环境会造成一种认知偏差的两种极端化表达: 一边依赖外部评价,认为我唯一的价值就是考出好成绩,被人认可;另一边是惧怕外部评价,把自己摆得很低很低,甚至认为自己配不上好事情的发生。这两种表达的共性是孩子的“自我缺失”。
你来说说自己想法吧