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今日分享: 心理学家认为:高度敏感不是一种性格上的缺陷,
高雪梅
今日分享: 心理学家认为:高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。 所以,无需摆脱或克服这种个性。 接纳自己的高敏感带来的慎重和担忧,不对自己的个性进行批评,而是多欣赏这样的个性。
1温暖
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万星辰
温暖了
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个人成长
相关回答
曹永利
我们在一个较为固定的模式里呆久了 凡事都有一个下意识地、习惯性地反应 但是当我们意识到这些反应有时会给我们造成困扰 我们就应该有意识地去改变了 这种改变我们称之为成长 成长总是会痛的 成长无疑也是困难的 但是为了自己能活得更好 一切都是值得的 所以我们必须下决心去改变 因为 重复旧的做法只能得到旧的结果
唐建刚
第一句,我爱你; 第二句,我永远不离开你; 第三句,你是最棒的; 第四句,这不是你的错; 第五句,对不起。
冯二玲
第596天 控制与归因 衡量挫折商的第一个因素是控制,也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为,一个人的控制能力来自于他的控制感,控制感和挫折商呈正相关。 控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。 高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是,高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因,也就是找出导致挫折的原因,改善它,且会很好地安抚自己;低挫折商的人是在归罪,要么严厉攻击别人,要么严厉攻击自己,却会忽略改进的努力。 衡量挫折商的第一个因素是控制,即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。
白瑞
我们总有些伤痛的记忆,每每提及都忍不住颤抖的至暗时刻。 我们越是想极力摆脱的痛苦,越是无法抽离分割。我们与伤痛对抗的时候便任由伤痛伤害我们。 直至痛到彻夜难眠,痛到辗转反侧,痛到怀疑人生,我们才被迫开始改变。 我们闭上眼,硬着头皮,迎难而上。 我们在灯下展示鲜血淋漓的伤口,像小猫一样自怨自艾,自怜自爱。 痛的力量推我们可以直视残缺的自我,看见伤痛,接纳伤痛,最后愈合伤痛。痛的力量成就了自我的成长,也完美了更好的我们。 下次再爱时,我还能一片赤诚,还有,我已不怕受伤。
命运馈赠给你的痛,会给你的余生镀上金边。
宗阳
俗话说:尺有所短,寸有所长。 每个人都有自己过人的地方,也有自己不擅长的领域。 只有庸人才会天天将自身的短处与别人的优点做比较,徒增烦恼。 总爱跟人攀比,是一个人不快乐的根源。 凡事都要跟人争个对错、比个高下,其实是自寻烦恼,扰乱的是自己的思绪。 学会欣赏自己,挖掘自己的长处,才能找回生命的意义和快乐。
陈春霞
关系需要人的努力,努力去做才有可能有好的关系,当有人犯了错,或者出现消极行为,努力去修补,关系才可能长期存在。
你来说说自己想法吧