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健康的自恋和自尊，需要来自现实中的成功和发自内心的自我肯

张凤琴

健康的自恋和自尊，需要来自现实中的成功和发自内心的自我肯定。

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相关回答

张凤琴

2026年元旦，新的一年，新的开始。愿所行化坦途，所求皆如愿。岁岁年年，万喜万般宜。祝你历尽山河，仍觉人间值得。新年快乐！开启一年好运！

罗微

学习心理学，真的能让我我们免于痛苦吗？其实不然，心理学不能帮助我们走上人生巅峰，更多地只是帮助我们对不可避免的痛苦更具耐受力。我们没有选择逃避痛苦的自由，但我们有权选择不为了痛苦而痛苦的自由。当然，不论对于咨询师还是普通人，这都不是一件简单的事。

王小凤

石萍

当一个人，对你的怨气越大，其实是对你的期待过高。

陶莎

每天空出1个小时，专注盯着1个点看走神了拉回来走神了，再来回来几乎没有几个人能做到但是如果真的能做到时间不用长 100天的时间就能让你有完全不一样的感受除此之外，也可以以下训练每天练习正念和冥想听觉的训练：一直听一个声音，听到这个声音完全的消失为止嘈杂环境中去背书或者专注的去计算以上4个方法大家可以联系一下但是至少要坚持1个月才能有效果人的大脑要进行不断的练习才能够完全的改变

胡建春

人的精神或者人格，尽管还有待于成熟和发展，但它一开始就是一个整体，这种人格的组织原则是一个原型，荣格将其称为自性（self），是一种体现心灵整合的原型。

你来说说自己想法吧