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生活的意义不是成为别人，也不是让别人满意，而是让自己感到

王倩倩

生活的意义不是成为别人，也不是让别人满意，而是让自己感到充实与幸福。

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黄琦梅

如何增强你的自尊感？自尊，源于内心深处的自爱与自信。当我们真心实意地珍视自己，我们也将学会尊重他人及遵循社会规范。自尊赋予我们面对挑战时不屈不挠的精神，追求梦想时坚定不移的决心。与此同时，自尊激励我们更加自律，对自己的要求更加严格，助力我们在人生旅程上持续前行。秘诀在于勇于探索、累积宝贵经验、精进个人技能、树立自信、培养自爱。当我们构建起良性循环，自尊水平将在每一次挑战与成长中稳步攀升

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“投入地去爱一个人，投入地去做一件事情，幸福就会降临。”

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多任务操作是一个迷思。走路、跑步、骑自行车或开车时，不要发信息。稍停片刻没关系，没有人会因为这一分钟忘记你。

田大朋

他40岁了，他有时候真想跟父母断绝关系，他不知道该如何去表达这种情绪，他不知道别人有没有这样的经历，他今年已经40岁了，嗯，最不愿意接的电话就是爸妈的电话，他们打电话其实没有什么好关心的，最大的最常问的这句话是最近生意怎么样，签了什么新项目，然后他如果回答说刚签了个项目，大概多少多少钱，比如说50万，他们就会问你这50万能挣多少钱，他就会说40%的收益率，然后说那挺好，注意点，别出什么事，那其实说实话，他特别不愿，这些话真的他每天都在对父母撒谎。他今年生意不太好，但是他又不能跟父母说，他是父母也帮不上什么忙。他妈妈又是一个特别特别操心的人，他总是关注儿子比老公还还多，就怕儿子过不好，但是说实话，过好或过不好，又有什么用，他都已经40岁了，过得好坏不还是能生活吗？能差到哪儿去？生活差了，也能适应，生活好了，也能适应，但是父母这种操心只会让自己思想上负担更重，本身年纪就大了，不应该把自己关注的点放在自己身心健康上吧，将来万一，万一有一天身体垮了，给儿女添加负担不是更重吗？当然，他不是说不孝顺的问题，他不是不孝顺，他可以去付出，为父母付出做任何事，他只是认为父母应该了解需要关注什么，不应该关注什么。父母六七十岁的人，还把他重心过分地关注在孩子的事业上，生活上，家庭上，其实给了很大的精神负担，有人说这算什么精神负担，其实你们不了解父母从小的过度关注，就会让孩子产生一种选择困难症，因为孩子会考虑父母的想法，很多人可能不了解这几个情况，就是当你每天关注孩子的一行一动成长的时候，孩子做选择，每一次选择都会问问你行不行，问问父母行不行，其实对于他的成熟是有很大的问题的，当你过度关注的时候，他就会有选择困难，他就会考虑别人的感受，而忘了自己的感受，其实一个人的成长是应该是一个个人的成长，应该是一个独立的选择，而不是要考虑别人的感觉，这样一个孩子才能身心健康，才能成熟，他感觉他父母可能也是在这种过度关注下长大的，所以他们把这种关注度放在了他身上。

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有的失去，是被动接受的；有的失去，是经过深思熟虑后的主动放下。不是拥有的越多越好，也不是得到的越广越佳。人生中的负重前行，往往是因为不懂得做减法。放下无关紧要，甚至牵绊前行的事情，才能够积蓄向上生长的力量。

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生如夏花生命，一次又一次轻薄过轻狂不知疲倦一我听见回声，来自山谷和心间以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂不断地重复决绝，又重复幸福终有绿洲摇曳在沙漠我相信自己生来如同璀璨的夏日之花不凋不败，妖治如火承受心跳的负荷和呼吸的累赘乐此不疲二我听见音乐，来自月光和胴体辅极端的诱饵捕获飘渺的唯美一生充盈着激烈，又充盈着纯然总有回忆贯穿于世间我相信自己死时如同静美的秋日落叶不盛不乱，姿态如烟即便枯萎也保留丰肌清骨的傲然玄之又玄三我听见爱情，我相信爱情爱情是一潭挣扎的蓝藻如同一阵凄微的风穿过我失血的静脉驻守岁月的信念四我相信一切能够听见甚至预见离散，遇见另一个自己而有些瞬间无法把握任凭东走西顾，逝去的必然不返请看我头置簪花，一路走来一路盛开频频遗漏一些，又深陷风霜雨雪的感动五般若波罗蜜，一声一声生如夏花，死如秋叶还在乎拥有什么 ——郑振铎译

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