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听过这样一句话:人生就是不断说服自己,再好好陪陪自己。人
宗阳
听过这样一句话:人生就是不断说服自己,再好好陪陪自己。人生路上,难免会遇到坎坷,也会有难过和遗憾的时刻。然而,我们不能一直沉湎于负面情绪之中,去接受已经发生的,学会勇敢面对,把自己说通了,也就不纠结了。 如果终日与自己较劲,只会陷入疲惫的追逐中,让幸福一点点被消耗。不妨学着接纳自己的不完美,拥抱真实的自我,享受和解的畅快。如此,便可窥见生活的明媚与通透。 请相信,只要你愿意,没有什么能将你困在原地。
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高锦秋
人真的不能自降身价 其实在亲密关系里也同样适用 如果你在关系里 总是以一种「低姿态」去给予和付出 很可能无法让对方觉得感激和珍惜 反而会给对方一种「廉价感」
王倩倩
每个人都会离开这个世界,人生就是一场体验。人生的成功与失败,都是我们给它做了虚假的定义。 你经历了所谓的成功,就体验不到失败的感受,你经历了所谓的甜,你就体验不到苦的感受。人生总是在得到中失去,又会在失去中得到。 从来就没有完美的人生存在,我们都是来到世界上活一次而已,只要你活得够热烈,就已经足够了。
郭玫
大雪滤过快乐筛,压垮烦恼将忧愁覆盖;大雪携福天上来,飘散吉祥将霉运掩埋;大雪时节健康态,幸福依旧笑容常在,心灵阳光时刻满载。大地共长天一色,祝福与雪花同落,愿你大雪节气快乐!
李春娣
有个游戏叫“真心话大冒险”,是啊,说真心话,很多人会觉得很难开口啊,好像很羞耻,很不习惯,很别扭,担心别人会嘲笑自己啊,这个过程的确是有点冒险的,所以一个原始安全需求没有得到保障的来访者,要他直接去冒险,是很难的。 所以第一步,咨询师先是让来访者感觉到自己是安全的,是可以活下去的。第二步,才是教会来访者更成熟的功能,即——用语言表达,而不是用更原始更行动化的表达。 比如,在亲子冲突中,爸爸说对青春期的儿子说,你天天打游戏,长大就是个废物。儿子说,你再说一遍。爸爸又说,你再这样沉迷游戏,就是个废物。儿子火更大了,你说我是废物?那我就做个废物给你看!一摔门,从里面反锁上,继续打游戏。 比如儿子学会了说,爸爸,你刚才说我是废物,这让我觉得很难受。你这样说,不会让我停止打游戏,只会让我觉得我很糟糕,好像什么事都做不成,我只能打游戏。 其实我希望你在阻止我打游戏之前先问问我,今天学校发生了什么,是不是累了,是不是想要休息一会……
张学参
孔德雪
只有完全爱上你自己,你才能给予他人真正的爱。
你来说说自己想法吧