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可能过段时间你才会发现,那一次的不顺,正是命运在保护你,
王倩倩
可能过段时间你才会发现,那一次的不顺,正是命运在保护你,懂得这样想,你活得就通透了
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王秀俐
不少人被潜意识中压抑着的不确定感折磨着~ 意识层面明明有具体的事情或许任务要去完成,可总也定不下来去做~ 心是漂浮着的~ 总也回不到地面。 有效的解决办法是:少想多行动,实践中去体验和感受每一个小小的成功带来的喜悦和成就~!
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这本书教会我们直面失去与伤痛,不必压抑情绪,也不必苛责自己。真正的疗愈,是接纳悲伤、转变认知,用积极的自我肯定重建内心秩序。学会与过去和解,把失去当作重整命运的契机,在爱与自疗中,找回内心的力量与平静。
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