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相关回答
张丽坤
“人到中年的婚姻,妻子更在意的是丈夫的态度。有些问题,看似是婚姻的坎,其实却是情绪的坎。”
刘淑珍
从心理学研究来看,攻击、逃跑和忽略,是人类求生存的本能.这三种本能都不是最好的处理方式,只是动物求生存的本能.
有的人遇到困难的时候,他的模式是逃避.你今天会在这里退出,明天就会在别的地方退出.因为没有事情是一帆风顺的.如果这个世界有尽头,你总会退到退无可退的地方.
而攻击型模式的人,当遇到困难或不同的意见时,他会去批评、去指责,去找一个该为此负责的人,把责任推到别人身上.
那到底应该怎么办呢?
问问自己,我可以做些什么来让事情变得更好?
做建设者,而不是抱怨者,逃跑者、袖手旁观者.
白雪峰
你有没有过这样的时刻:明明没做什么,却累得连呼吸都费劲;想集中精神,大脑却像生锈的齿轮;对什么都提不起兴趣,仿佛身体被掏空。 这不是懒,不是矫情,是你这台“人体汽车”的能量警报在闪烁。你的情绪油箱已空,精神电池告急。 现代生活像个黑洞,悄悄吸走我们的能量:无休止的信息轰炸、过度的人际消耗、被切割的碎片时间……我们拼命奔跑,却忘了给自己加油充电。 能量管理,是成年人最高级的自律。它无关意志力,而是一场精密的自我维护——像保养爱车一样保养自己。找到你的能量来源:是独处的宁静,是运动的酣畅,还是创造的心流? 从今天起,做自己的“加油站”。每天留出半小时,切断干扰,只为滋养自己。你会发现,当能量满格,整个世界都会为你让路。
王倩倩
金素红
夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、同事关系、同学关系…… 你期待对方的同时,对方也在期待你 你发现没,在各种关系里,最难做的,就是拿掉对方的期待 如果对方完不成期待,就会难受,痛苦 其实,这些痛苦,根源上,还是来源于“我”对爱的渴望,只是,把希望放在了别人身上。 两个人打交道不仅仅是两个人在打交道,很多时候是在和自己心目中的对那个人的期待值在打交道。 只不过,拿掉期待,并不容易,要有觉察,要明白自己为什么,要理解自己,又要理解别人 而很多人活在执念里出不来,“都是TA让我活成了这个样子,TA不改变我怎么活!” 这时候,找心理咨询师做个案,反而是最快的方法,如果你想让人际关系更和谐 点击头像,私信我吧!
宗阳
听过这样一句话:教育孩子最好的方式,就是父母不断地培养自己。养育孩子的过程,也是父母自我成长的过程。 父母要不断学习,让自己的认知和行为不断进步;言传身教,以身作则,给孩子做好榜样。最成功的父母,是活成孩子钦佩的样子。
你来说说自己想法吧