一次又一次的恶性事件特别影响我的生活 让我觉得社会很危险

看起来恶性新闻给自己带来了特别大的困扰，让自己很害怕，很不安，可以具体说说是怎样的恶性事件吗？我很想邀请您一同来探讨，我是咨询师龚辉，很愿意用我心理学的专业陪伴您度过这个艰难的时刻

三人成虎、恶语伤人六月寒，当面对恶性舆论，肯定会给自身带来或多或少的影响，免不了不开心，但事情已经发生，只能尽量保护好自己不要让事态恶化下去，当他人发现你害怕这些舆论，便会把这当做攻击你的武器，当你能将自己置身事外，把这些事情当做别人的事情来调侃，其他人也觉得无趣了，甚至觉得这应该不是您的事情，慢慢就淡化了

你好！恶性事件会吸引负面情绪，这些情绪触发了内在的某个创伤，看看你在担心什么？多关注正面新闻

好的 谢谢！

你的生活是艰难的，心里充满了担忧。 你现在已经介绍到自己的担忧的心理状态，心理咨询师可以帮助你摆脱，我们先从理解和体会这个世界和我们周围的生活开始，然后去理解判断，发生在自己身边和自己所见所闻的恶性事件，逐渐建立起自己的比较理性的，客观的判断模式， 对于你来说，这是一个很大的课题，当然，只要努力，我们就可以实现，希望你能够找到一个合适的心理咨询师，帮助你一点一滴的体会、理解自己的生活，重新建构起属于自己的安全感