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一次又一次的恶性事件特别影响我的生活 让我觉得社会很危险

匿名
一次又一次的恶性事件特别影响我的生活 让我觉得社会很危险 老觉得下一秒就会出问题 这种心态怎么改善呢?

15温暖
25回答
苟亚锋
温暖了
评论
看起来恶性新闻给自己带来了特别大的困扰,让自己很害怕,很不安,可以具体说说是怎样的恶性事件吗?我很想邀请您一同来探讨,我是咨询师龚辉,很愿意用我心理学的专业陪伴您度过这个艰难的时刻

是什么样的恶性新闻什么样内容在影响你呢?

您最担心的是什么呢?

三人成虎、恶语伤人六月寒,当面对恶性舆论,肯定会给自身带来或多或少的影响,免不了不开心,但事情已经发生,只能尽量保护好自己不要让事态恶化下去,当他人发现你害怕这些舆论,便会把这当做攻击你的武器,当你能将自己置身事外,把这些事情当做别人的事情来调侃,其他人也觉得无趣了,甚至觉得这应该不是您的事情,慢慢就淡化了

你好!恶性事件会吸引负面情绪,这些情绪触发了内在的某个创伤,看看你在担心什么?多关注正面新闻

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