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与你相伴成长

如果你过于留恋过去的自己，就永远无法成为想要成为的那个人

于敏

如果你过于留恋过去的自己，就永远无法成为想要成为的那个人。

3温暖

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白雪峰

温暖了

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个人成长

相关回答

郝荣

当你业余泡在电视机旁的时候，你教会了孩子懒惰；当你在下属面前趾高气扬的时候，你教会了孩子自负；当你和爱人吵得昏天黑地的时候，你教会了孩子自私；当你在乞讨者面前漠然走过的时候，你教会了孩子冷酷；记住：在孩子面前，再小的事也会对他造成影响，哪怕是随地吐一口痰，或者扔一根小小的烟头，一个眼神...... 教育好自己的孩子，要“大处着眼，小处着手”，从日常生活小事做起。成就一个人和毁灭一个人，都不是一朝一夕的事，是千千万万个日子的结果，是我们潜移默化的结果。教育，简单的说，是以生命影响生命；以心灵点燃心灵；以品格传递品格；以行动带动行动。父母是原件，孩子是复印件！孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永远是你最重要的事业。

祝云慧

面对回避型伴侣，焦虑型投射出的需求与攻击如石沉大海，仿佛重回孤独一人的恐惧与无助。今天我把焦虑型常见的困惑都整理出来了，清晰的看到形成机制及自我拯救之路。接下来为你揭开焦虑型底层逻辑： 01/焦虑型依恋的底层逻辑第一焦虑型害怕被抛弃。哪怕你们的关系看起来好好的，你脑子里还是会反复预言分开的场景，你想抓住的不仅仅是爱，而是一份他永远也不会离开你的保证书，因为只有这样才能对抗你内心深处巨大的不安。第二焦虑型有非常敏感的反馈系统。对方的一切变化，比如语气淡了一点，回复慢了一点，没有主动报备，都会立刻。和被你捕捉到，然后你的大脑就会开始不受控制的解读他是不是烦我了？他是不是在和别人聊天，这种解读往往带着强烈的自我否定和危机感。第三焦虑型的爱慢慢变成了自我价值的证明。很多时候你不是在单纯的享受恋爱的甜蜜，而是你在通过对方的每一次反应来给自己的价值打分。你的情绪稳定型和自我价值感很大程度上被外包给了对方。 02/焦虑型依恋的形成机制那么这种模式是怎么形成的呢？通常会有三个来源：第一不稳定且需要争取的情感回路。回想一下你小时候，是不是只有当你考好成绩，表现得足够乖巧的时候，才能得到父母的笑容和肯定，而当你有情绪哭闹、发脾气时，得到的很可能是忽视、指责甚至疏远。时间长了，你就会形成这样一条情感回路，那就是你必须调整自己，满足别人的期待，才能得到爱和关注。第二你被过早要求情绪独立。还记得那些委屈难过但没人能理解的时刻吗？你可能从小就被迫学会了把眼泪咽回去，把不满藏起来。然而，你内心深处那份渴望被真正看见、被无条件安慰的期待从未消失。于是，在亲密关系里，你很容易就会成为一个情绪的索取者，不断设置一些情境来试探对方。如果他做不到，你就觉得他不够爱你，不够懂你。

赵莎莎

我们有经验的老师一般面对抑郁、焦虑患者的时候，会发现他自己有时候讲不清楚，不知道自己有什么问题。我们一般不问他心情好不好，一般问什么？一般问他最近睡得怎么样。抑郁症患者一个最经典的表现就是早醒。可能你十二点才能睡着，甚至更晚，两点才能睡着……因为他本来就已经晚睡了，他十二点、两点才睡，但四点钟就醒了，而且醒了之后再也睡不着。所以，早醒是一个非常重要的鉴别抑郁的指标。同时还有很多人会觉得，患抑郁症的人一定很瘦。这是一方面，就是抑郁会影响人的食欲。但还有一种抑郁叫作非典型抑郁，就是他可能不是很瘦，他甚至很胖。因为他抑郁，他一难过，他不知道怎么去疏导自己的情绪，他就会疯狂地进食，所以他有暴食的这种行为，这些也可能是抑郁的状态。书里总结了一个经典的词，叫作什么？叫作“不相称”。什么叫作“不相称”？就是原来的你面对一个刺激的时候，你的反应是正常的。比如说我今天跟我的对象分手了，那我会感到有些难过；或者说我考试失败了，我会有些沮丧，这是正常的。但如果你不相称，得了抑郁之后，你会怎么样？分手之后每天茶不思饭不想，一连几个月都没有办法从这个分手的阴影中恢复；这一次考差了之后，你就觉得永远都考不好，从此面对考试你都发怵，浑身抖动，让你没有办法去参加考试，这就是一种不相称的结果。这就是典型的抑郁的表现。

那晓旭

孩子只有在‘自己决定’的事情中，才能获得真正的成长动力。

赵莎莎

接下来莎莎老师将全方面科普各种心理学知识，从恋爱——婚姻——情绪——自我成长——原生家庭——创伤后成长——沟通的艺术——包括生活中的每一个微小事件。希望我不经意的某一次分享可以帮到需要帮助的你。生活亦苦，但是大道至简，有所为有所不为，相信我们在成长的过程中都可以找到生活的意义和生命的精彩。

郭瑞

其实人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历，都是生命中灿烂的东西。如果想到这些，你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼，不再痛苦，不再有那么强大的生气。当你把任何体验当作资源来看时，什么事都不再是大事情，你可以平常心的去面对。心的世界我愿倾听！

你来说说自己想法吧