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与你相伴成长

如果你过于留恋过去的自己，就永远无法成为想要成为的那个人

于敏

如果你过于留恋过去的自己，就永远无法成为想要成为的那个人。

3温暖

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白雪峰

温暖了

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个人成长

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史婧雅

美国心理学家哈洛曾经做过一个这样的实验：他把一只刚刚出生猴子，从猴妈妈身边拿走，用铁丝做了两个假的猴妈妈：一只假的猴妈妈身体上用毛绒布裹起来，不提供吃的东西；另外一只假的猴妈妈完全是铁丝做成的，没有毛绒布包裹，但能提供吃的东西。实验设定的情景是：把小猴子跟两个假的猴妈妈放在一个有很多玩具的空间里，那些玩具都是小猴子喜欢的，可以尽情地玩耍，你认为小猴子跟哪一个妈妈呆在一起的时间比较长？是毛绒妈妈，还是能够提供吃的东西的铁丝妈妈呢？实验的结果是，小猴子跟毛绒妈妈呆在一起的时间比较长，它只是在饿的时候去铁丝妈妈那里找吃的。而且，在受到惊吓时，小猴子会立刻跑到毛绒妈妈那里，紧紧抱住毛绒妈妈。由此可见，“有奶便是娘”的观念并不正确，温暖的触摸让孩子感到安全。哈洛用来实验的恒河猴，其94％的基因与人类相同，那么，有理由相信，温暖的触摸对孩子多么重要。在接下来的追踪观察中，这些从小离开猴妈妈的恒河猴，由于缺少妈妈的照顾，除了容易夭折之外，成年之后，更容易出现社交障碍。

那晓旭

人总要经历一些事情才会长大，所有的道理如果不是自己悟出来，谁告诉你都没用，人生该走的弯路一条都不会少。

邢然菊

我们都在同一棵树上，为什么我们会变成不同的颜色呢？我们每一片叶子都是不同的。我们的体验各不相同。我们面对太阳的方式各不相同。我们投下的影子各不相同。我们为什么就不能有不同的颜色呢？

段晴娜

有没有朋友们有这样的感觉？我总怕主动联系朋友会打扰他们，可对方不找我又会忍不住难过。明明想好好维系关系，话到嘴边却怕说错话惹人生厌，疏远了又遗憾。这种“怕被嫌弃又渴望靠近”的纠结，让我在人际关系里总缩手缩脚，特别累。这样的情况是什么原因造成的呢？这种纠结核心是安全感不足+低自我价值感：怕被拒绝的恐惧盖过了渴望连接的需求，总默认“自己不够重要”“主动会添麻烦”，本质是对关系不确定性的焦虑，也是过往被忽视、否定的经历埋下的“怕不被接纳”的心理预设。

高翔

孩子一躺平，家长就觉得天塌了。可是人生路漫漫，躺一躺又有什么关系。躺平，是允许自己不对抗，跟宇宙产生链接，等待力量的生发，躺平，是关注自己的需求，对压力和焦虑的隔离。只要躺平不是堕落，躺一躺，天塌不下来的。

宗阳

从心理学角度讲，如果父母习惯在一些小事上过度责备孩子，那么孩子自我批评、自我攻击的强度也会更高。孩子会将这种批判内化为自我攻击的武器。那些在责备声中长大的孩子，习惯用“我真是个……”的句式进行负性自我评价；即使无人责备，先在心里责怪自己“果然不行”；发展出特定的自我批评脚本，形成负面自我认知。这样的思维和性格特点，必然会限制孩子的成长与发展。

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