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与你相伴成长

其实人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要

郭瑞

其实人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历，都是生命中灿烂的东西。如果想到这些，你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼，不再痛苦，不再有那么强大的生气。当你把任何体验当作资源来看时，什么事都不再是大事情，你可以平常心的去面对。心的世界我愿倾听！

1温暖

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浮红霞

温暖了

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个人成长

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“假如你不是为了满足别人的期待而活，你也要允许他人不是为了满足你的期待而活。”你要活成自己渴望的模样，也要允许他人活成他们想要的样子，而不必满足我的期待！！

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告别的感觉，心像水滴在石头上跌碎，爱在心里消失。我的背影全是失落和悲伤，但是我一次也没有回头。我还没有学会和爱告别。相聚的时光，我没有沐浴温柔，我在母亲那里，没有品尝过旭日东升，也没有体验过满月下落。爱的日子变得尴尬和窘迫。我还没有学会相爱，爱的关系就变得惨绝人寰。心碎了一地又一地，我却拒绝了纠缠，也拒绝了羞愧。我没有依恋过母亲，也决定不依恋你。我想学会分离，也学会独立。我在自爱中逐渐失去焦虑，在你的无爱中点滴地获得。独自推着行李箱，独自走过一段时光，我学会了和过去分离，和自己相聚。

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【沟通的智慧】 1、我不问+你不说=这就是误会； 2、我问了+你不说=这就是隔阂； 3、我问了+你说了=这就是尊重； 4、你想说+我想问=这就是默契； 5、我不问+你说了=这就是信任。

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每个人的内心都潜藏着答案，心理咨询师的各类技术，本质上都是围绕来访者内心的答案进行梳理与探索，最终助力来访者理清内心答案的因果逻辑。简言之，咨询师是通过陪伴与跟随，协助来访者回归真实、笃定且自洽的自我。

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总是听到很多人评价，以前的孩子也是被打骂，为什么不出心理问题，现在的孩子被打骂就出问题？回答：以前的孩子心理没有问题，为什么要打骂现在的孩子。创伤是有代际传承的。

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