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当一个人静下来,放松下来,放空自己时,身体就可以接收到一
孔德雪
当一个人静下来,放松下来,放空自己时,身体就可以接收到一些微妙的信息。
1温暖
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赵兴东
温暖了
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个人成长
相关回答
胡周琴
在心理咨询中,经常会说到“接纳”一词,那么,什么是接纳呢? 接纳(acceptance),就是允许我们的想法和感受按照它们本来的样子存在,不管它们是愉快的还是痛苦的;对它们开放,给它们腾出空间;放弃与它们抗争;允许它们顺其自然,来去自如。 接纳的同义词有:允许、愿意、开放、放弃抗争、顺其自然等,它是积极地悦纳我们的个人体验:想法、感情、记忆等,而不是被动地接受我们的生活状况。 接纳是柔软的、是有意识的、是自我觉察的、是新的开始,而不是死板僵化的、无意识的、盲目刻意的,更不意味着结束。 那么,到底接纳的是什么呢?是接纳你经历的一切:身处的环境、想法念头、情绪感受、言行举止等,对这一切都保持一颗开放、慈悲的心态,痛苦的也好,愉悦的也罢,都允许这些体验在身体和头脑里升起、发展、消失,甚至循环往复,对不好的体验不压制抵抗,如其所是,安住当下。
付伟丽
未来的竞争,一定不只是知识的竞争,而是综合能力的竞争。一个人幸福的可能性更多是源于人格底色,植根于人的信任感、自主性、主动性所表达出来的勇气、坚毅、好奇、想象以及与环境(人与物)建立关系的能力。
张凤琴
五一假期第一天,对于很多人来说是假期,可对于我一位心理咨询工作者似乎只是一个象征性的节日,这么多年来已经习惯了这样的生活节奏,每天按着自己的节拍,阅读,运动,工作,休闲! 忙碌了一个上午,下楼来换个心情,看着蓝蓝的天,顿感心情舒畅! 生活就是这么简单,在自然中享受美好和放松!
冯二玲
每个人都在争取一个完满的人生,然而世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间,马上就会偏西;月圆,马上就会月亏。所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。
王倩倩
真正的路不是想出来的 而是走出来的
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冲突是感情的一部分,是双方深入互相了解的重要契机。 因为,冲突常发生在情感一方或双方真正在乎的事上。 冲突之际,正是真实自我呈现之时,若不懂得利用这些沟通的良机,合理有效地处理冲突,则感情随之慢慢淡化。
你来说说自己想法吧