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安全感的源泉就在于，个体不会经常把自己主动放进不同的危险

孙彤

安全感的源泉就在于，个体不会经常把自己主动放进不同的危险状态中。并且相信即使出了问题，自己也是有能力应对的。因此，通过有意识的，持续的努力，信念是可以被覆盖、改写的，虽然过程肯定不是一蹴而就的。希望感和自控感恰好是不安全感的反义词，也是帮助我们战胜不安全感的关键所在。具体方法在于从日常相处中细小、具体、独立事件开始，改变我们对具体时间的负面预期or负面解读，慢慢转换自己的“他人观”。关键在于两点，既建立并维持客观的认知、学会建立信任。

1温暖

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牧夏

温暖了

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人际关系

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魏金凤

缺爱的人常有这些表现： 1、对他人和环境产生怀疑和不信任，害怕被抛弃或背叛。在人际关系中，他们可能表现的很依赖对方或者易冷漠和疏离，以避免被伤害。 2、容易被感动，因为很少得到关心和疼爱，所以当有人对他表现出多一点的在乎。他就很容易被感动，他内心太希望被理解了，因此只要有人对他稍稍好点，便可以和对方掏心掏肺。 3、缺爱和关怀的人会有较低的自尊心，觉得自己不值得被爱，认为自己的价值低于他人，这种低自尊心可能会导致他们在生活中不断的寻求外界的认可和肯定来填补内心的空虚。

周美芳

孩子进入青春期后，亲子关系的调整尤为重要。这个阶段的孩子通常情绪波动较大，开始对家长的唠叨产生抵触，内心渴望自主权与掌控感。以下是几点养育建议，供您参考：一、理解青春期心理特点青春期是孩子追求独立的关键期，他们希望被尊重、被认可。当孩子表现出烦躁、不耐烦时，家长不妨先按下 “暂停键”，避免用 “说教式” 沟通激化矛盾。试着从孩子的角度理解：“他不是故意对抗我，而是正在用自己的方式探索‘我是谁’。” 二、用 “合作型” 沟通替代 “控制型” 沟通少命令，多提问与其说 “你必须现在去学习”，不如问 “你计划什么时候开始学习？需要妈妈怎么配合你？” 原理：赋予孩子决策权，能增强其责任感，减少逆反心理。少评价，多观察避免说 “你怎么又在玩手机？”，改为 “我注意到你已经用了半小时手机，接下来有什么安排吗？” 原理：聚焦事实而非批评，让孩子更愿意主动规划。三、守住底线，温和而坚定规则明确，前后一致对于原则性问题（如按时上学、手机管理），需提前与孩子协商制定规则，例如： ✅ 上学日最晚 21:30 完成作业，22:15 前洗漱休息 ✅ 手机使用时段为 21:30-22:20（作业完成后），睡前需放在客厅充电避免妥协式讨价还价当孩子提出 “再玩 10 分钟手机” 时，可回应：“我们约定好的时间是 22:00 结束，妈妈相信你能遵守自己同意的规则。” 关键点：底线是 “不可突破的边界”，但表达时可用 “信任式语气” 替代强硬对抗。四、给孩子 “试错空间”，用结果自然引导允许有限度的自主安排例如：让孩子自主规划周末学习与娱乐时间，即使出现 “先玩到深夜、第二天赶作业” 的情况，也不急于指责，可引导反思：“你觉得这样的安排，对你的状态有什么影响吗？” 用 “我信息” 表达感受当孩子行为影响家庭秩序时，说 “妈妈看到你熬夜赶作业，很担心你的身体和第二天的学习效率”，而非 “你就知道玩，一点都不懂事！” 原理：避免贴标签，聚焦具体影响，孩子更易接受建议。特别提醒：青春期孩子的独立意识就像破土的幼苗，需要 “尊重的土壤” 和 “规则的支架”。家长不妨把角色从 “掌控者” 调整为 “陪伴者 + 引路人”—— 退后一步让孩子试错，向前一步用规则护航。每一次温和而坚定的沟通，都是在帮孩子建立内在的秩序感与责任感。

张凤琴

婚姻需要用心经营。我们可以从美好的婚姻里看到希望，也能够从失败的家庭里吸取教训。感情需要用心去经营，轻易放手的人永远难找到幸福。爱可以拯救一切！金星在《掷地有声》中写道： “爱情可以抛开生活去谈，但是婚姻不行，婚姻就是生活。生活中没有那么多让人感动至深的时刻。绝大多数情况下是面临现实时两个人的妥协，彼此接纳彼此的缺点，彼此成全彼此的存在。” 婚姻中最大的智慧，就是在相互成全中彼此成就。愿你我都懂。

那晓旭

经常做恶魔与3个原因有关 1、和创伤、性格有关。 2、和身心压力有关。 3、意味着长期感受不到快乐。

魏颖

朋友，祝你端午快乐、抚顺安康

许媛媛

允许身边人犯错，看着他们接受惩罚，是一个人最大的慈悲。看着身边的人受惩罚，不去打扰别人的因果，是一个人最大的智慧。当你需要改变的时候，请联系我，我愿意做你成长路上的扶持者。

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