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与你相伴成长

丰子恺：豁然开朗【丰子恺 • 豁然开朗（诗配画）】

冯霄九

丰子恺：豁然开朗【丰子恺 • 豁然开朗（诗配画）】你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

1温暖

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郑洁

温暖了

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黄芳

冷暴力是暴力的一种，通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。在感情中，经常使用冷暴力的人，大多是逃避问题的人，不想面对，不想解决，不想担责任，于是便用沉默来应对。感情遭遇问题，自然可以先冷静，让理智回归，而后再解决。但长时间毫无回应和作为的冷静，实际上却是冷暴力，对方假装大度给你机会反思，真相却是无言的伤害。感情中最怕的不是吵架，而是吵不起来的冷爆力。殊不知，冷暴力伤人无形，最是痛彻心扉。当爱遭遇冷暴力时，我们一定不能放任不管，勇于面对，正面解决，才能良性沟通，让爱情之树常青。

王倩倩

父怂，就是但凡遇到事，出头的、抗事的从来不是父亲。他永远一副沉默寡言的老实人模样，看上去事事隐忍，脾气好，可其实，自私又软弱。阿德勒写道：“父亲的职责是建立孩子的价值感，让孩子相信‘我能行、我重要、我可以为社会做贡献’”。一个父怂，拆了孩子的底，让他永失安全感。父怂，则母怨。因为母亲被逼着去争去吵，去承担，风受多了，脸自然就多了纹；雨淋多了，活得自然狼狈；无人相护，太苦太累，心中自然生怨；家人和外人，还要添上一句，脾气不好。母亲是一个家的温度，当母亲的底色是怨恨，孩子的成长，便掺了凉，少了笑。父怂，则母怨，母怨，则子戚戚然。父不能护，母不能暖，小小的一个孩儿，从小看得最多的是被欺负，听得最多的是，耳边念不完的抱怨，指责谩骂，摔盘子打碗，互相推诿，孩子恨不能把自己藏起来。为人父母，不要让孩子的心，又怕又凉，父要强，母要喜，子才能欣欣然。

张灵

不把任何事看作是对自己的攻击，不把任何人看作是自己的敌人。要想着：凡事发生，必将有利于我。迎面来了一个力，我退后俯身，借它来学习，来调和自己。那么，它就不是一场战争、对抗，而是不断扩展自己心量和边界，让内心越来越圆融通达的能量。

李敏

“和男人在一起，以下话越说，男人越爱你”（女人越早知道越好）如何立规矩？让男人尊重你爱你，宠你？立规矩不是一板一眼的说教。高段位的女人都懂得在柔软的情话中，无形中给男人立下规矩，让男人以自己喜欢的方式来爱你。今天我就分享8句无形中给男人立规矩的情话。规矩立得好，好男人跑不了。 1.希望男人多表达爱意你就说：我喜欢亲亲抱抱，我喜欢你说想我爱我，因为这样我会时刻感受到你对我的爱，也能给我想要的安全感。 2.希望男人都多跟你沟通你就说：如果未来有一天，你对我不满，或者我惹你不高兴了，我希望你能及时告诉我，而不是在心里偷偷给我减分，我也会是一样，这样我们的感情才能更长久。 3.希望男人给你仪式感你就说：我喜欢花，喜欢感情里有很多浪漫的仪式感，以后的生活里，我希望能收到宝宝给我的惊喜，这样我会觉得你是个很浪漫的大男孩哦。 4.希望他不要冷战你就说：我们不要带着情绪过夜好吗？有什么问题我们都讲出来，因为我不想我们的感情因为一点小矛盾就慢慢远离对方。 5.希望他能多照顾你的情绪你就说：宝贝以后出门在外，我会给你绝对的面子。但是也希望你能多多照顾照顾你的小宝贝，给我夹夹菜，不要忽略我嘛～ 6.希望他耐心等你你就说：宝宝，我们约会的时候，有时候我会稍微慢一点，并不是我在磨蹭，是我想打扮的漂亮一点，想给你最完美的自己，所以你就多等等我嘛～这样我跟你出去，你也有面子呀。 7.希望他能多哄你你就说：吵架的时候，无论谁对谁错，我都希望你能先哄哄我，有时候我知道是我的不对，但是如果你能来哄我，我就会觉得你还是爱我的，之后你再跟我讲道理我会仔细听。但是不能随意说分手，也不能说伤人的话好吗？ 8.希望他和异性保持边界你就说：亲爱的，你可以有异性朋友，但是我希望你能注意边界感，这样我才会觉得你对我的爱是独一无二的。但是如果你故意放任别人挤进我们的感情，那我也会毫不留情的离开你。想让男人更爱你，不要总是讲道理、无尽的争吵。有多少女人的感情就死在了自己的刀子嘴豆腐心上。完美的恋人，一定是在日常生活中一点点培养出来的，不要让每次狠话都伤害到彼此，这样你们只会渐行渐远。以柔克刚，说最柔的话，做最狠的事，这样男人才不敢怠慢你。

冯二玲

第212天摆脱痛苦如果我们想要远离人生的痛苦，就应当要学会享受当下的喜悦。同时，不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢？喜悦是指当下的感觉，它是有益无害的自然产物，但你若是执着地想要拥有它，它就会转为了快感。而快感，包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念，在记忆中滋长，它必然带来痛苦。比如你喜欢一个人，眷恋与他相处时的喜悦，并且想去不断重复这样的快感。而一旦，有一天这个快感没有得到满足，你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之，你就会想，为什么现在得不到这样的喜悦了？于是开始责怪自己，责怪别人，你的痛苦就开始了。而人最好对喜悦的追求是能到此为止，不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手，大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感，为了重复快感不计代价，到头来也只会收获痛苦。在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里，主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程，体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后，这份喜悦也结束了，但盖茨比难忘与情人黛西的旧情，不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感，使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情，而费尽心机、一掷千金。然而，尽管盖茨比卖力地挽回，黛西还是再一次背叛了他。到最后，他不仅彻底失去了爱情，更付出了生命的代价。对盖茨比来说，快感带来的欲望和执着，让他走上了自我毁灭之路。盖茨比的故事让人唏嘘，但你不得不看一看，有时自己会不会也像那个在喜悦过后，揪住快感不放的盖茨比？如果你也在眷恋着快感，你就会发现，快感必然会带来对人或物的执念、欲望，而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此，想要摆脱痛苦，那就享受当下的喜悦，不要习惯眷恋快感。

李娟丽

趁阳光明媚，微风不噪去做你想做的事情吧！有时候我们感到累，并不一定真正是事情让我们感到累，而是我们的情绪会被周围的环境所影响。

你来说说自己想法吧