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有一种人,他们只肯付出,不肯接受别人的付出,非常善良,却
田小满
有一种人,他们只肯付出,不肯接受别人的付出,非常善良,却经常婉拒别人的善意。那些只愿意付出的人,可能没想到自己想当情感上的债主,让别人当负债者。时间长了,正常的人就会有心理负担,觉得受不起,渐渐便不愿再接受好意了。互相付出的人,心里更轻松平衡,才能持续地维持彼此的好意施惠。发射善意,接受善意,让善意流动起来,彼此鼓励对方成为更好的人,这样快乐程度会成倍增加。
1温暖
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田小满
温暖了
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人际关系
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原琪
没有人是为了爱你而来到这个世界——即使亲如夫妻,你们也是各自独立而不同的生命个体,你们结伴走人生这条路,日头晴好的时候,各走各的遥相呼应,风雨来袭的时候,出现在对方身边,递把伞,搭把手,一桩婚姻的意义,就在于此,也只能在于此吧。婚姻并不能承载更多,更不必把自己对于男人的全部幻想,对于人生的全部期待,全都压在婚姻上,婚姻承担不了这样的使命,婚姻并不是一个人生活的全部。如果一定要在这点上较劲,那么结局只有两个:一个是散伙,一个是你过得不快乐。 那又何必?
何艳丹
男孩在胎儿期和童年早期,主要是受母亲的影响。如果他不能突破这种影响,母亲的影响就会充斥着他的心身。他会深深感受到母亲的力量和重要性。在母亲的影响下,他以后很可能成为一个感情骗子和调情高手,但他无法成长为一个珍惜女人并维持长久伴侣关系的男人,无法成为一个好爸爸,也无力维持一段平等的男女关系。他必须放弃那最原始、最亲密的对母亲的依附关系,去接受父亲的影响。
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如果你的目的是谈恋爱,请选前者;如果你的目的是结婚,请一定一定选择后者。 婚姻是一场经营游戏,不是一场爱情游戏。 能够两者皆得的人实在太少太少太少…… 婚姻的维系不是爱,不是责任,也不是道德或者法律的约束,而是互相有用。貌似很残忍也很现实。而这个有用也是分等级的,等级越高,婚姻越牢固。 最低等级,就是互相搭伙过日子,减少开支成本。两个人一起生活一定比一个人生活要省钱。那么省钱,能攒住钱,这是最低等级的互相有用。 高一等级的是你能提供TA需要的价值。比如一方的经济实力较强,能够为对方提供物质价值;一方的情绪管理能力较强,能够为对方提供情绪价值。 更高一等级的是双方的资源可以共享并且能够对对方有用。比如一方的人脉可以助力另一方的事业发展,一方的能力可以帮助另一方减轻负担等等,这种会让两个人出现利益的交缠。婚姻里互相瓜葛的东西越多,婚姻就越牢固。
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可以尝试一下问自己以下两个问题: 1. 奇迹问句:“如果问题突然解决了,你生活的哪个方面会最先改变?” 2. 例外问句:“在过去的一周里,有没有哪一刻,这个问题没有出现,或者对你的影响变小了?那时候发生了什么?你做了些什么不同的事?” #如何提高改变的动力#个人成长#SFBT
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《觉醒之旅》 20225.16 不需要别人的认同 有一千种方法可以跪下和亲吻大地。 ——13世纪的波斯诗人鲁米 我有一个年轻的朋友,他告诉我他会跟女儿一起读书。这个时间从来都不需要确认。“不用确认的时间”颇有意思。为了让生命更好地继续,我们都需要一再地去感受真实的生活。无论是玩耍,还是听音乐;是冥想,还是画画;是去爱,还是读故事给孩子,或者是给我们自己听。当我们把心关闭,就像我们闭上疲惫的眼睛,我们无需任何赞同或者感受,我们的心就像因干渴而张开的嘴,这时,我们就接触到了真实的生活。在这时,没有批评或者拒绝,这种经历本身就是我们所需要的权威。 有趣的是,当我们忘却我们自己的时候,我们的心仿佛被赋予了新的活力。比如一匹被蒙住眼睛的马,它只能靠自己的嗅觉和直觉,最终跑到池边饮水。在这样一个时刻,我们得到了救赎。 实际上,我们每天都在面对这样的矛盾:周围的每一个人也会经历我们此刻的生活,但是没人能够真正体会这一刻你自己的感受。没有人,只有你自己,可以去感受此刻的生活。我们的生活无需任何人认同,就像没有什么可以阻止我们伸手去触摸那真实的大地。
【心灵练习】 *在一棵树下行走,走到树下,请抬头。 *当你呼吸,去观察拔地而起的参天大树。 *树的生长无需任何人的同意,也不要任何人为之鼓掌。 *去触摸树,当你放慢呼吸,从树的生活中体会学习。
洪君玉
一般情况下,除了看咨询师的相关的技能等级证书外还需要看看咨询师的专业取向。 实际上很多时候,来访者并不完全是被咨询师的专业技术帮助,更多是被这个人的人格特点影响。所以选择咨询师的最好方式是凭直觉,不需要具备太多的心理咨询的专业知识用来选择自己的咨询师。
你来说说自己想法吧