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处于成长期的孩子在不同年龄阶段会面临各种问题,尤其是在青
孙三丽
处于成长期的孩子在不同年龄阶段会面临各种问题,尤其是在青春期,孩子产生性冲动是一种常见的现象。但很多父母因不知如何与孩子有效沟通而导致问题频出,亲子沟通是至关重要的。如果父母每天能抽出15~30分钟与孩子沟通,倾听孩子的想法,分享自身的经验,就能有益于孩子的心理健康;相反,如果父母对孩子面临的挣扎和困扰一无所知,就无法给孩子切实的帮助,会让孩子感到更加疑惑和恐慌。 希望每个父母都能关注孩子的身心健康,尤其是处于青春期孩子的情绪波动。以爱为底色,用耐心和智慧为孩子点亮前行的路。
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个人成长
相关回答
张志军
帮助自恋型人格者觉察并改变,核心是避免直接对抗、创造安全环境,同时推动其主动寻求专业帮助,具体可从以下3点入手: 沟通时聚焦“感受”而非“指责”:避免说“你太自私/自恋了”,这类评价会触发其防御机制(如反驳、攻击)。改用“当你做XX事时,我感到XX(如受伤、被忽视)”,用具体事件+自身感受的表述,减少其被批判的感觉,才有可能让对方愿意倾听。 不替其“兜底”,让现实轻微“碰壁”:过度包容或帮其解决因自我中心引发的问题(如替他向被冒犯的人道歉、弥补他的失误),会强化其“自己无需负责”的认知。在不造成严重伤害的前提下,让他体验行为的自然后果(如因忽视他人意见导致项目出错),可能促使其产生微小的自我怀疑。 间接引导其接触专业帮助:直接建议“你需要心理咨询”易被视为“你在说我有病”,引发抗拒。可尝试“我最近遇到点困扰,觉得和咨询师聊完很有帮助”,或分享与人格成长相关的文章/案例(不直接关联他),降低其对“求助”的排斥,最终推动他主动寻求专业干预——这是改变的关键前提。 需注意:你的角色是“引导者”而非“拯救者”,不要期待短期内看到改变,且需保护好自身情绪,避免被其负面模式消耗。
吴云
就是从来都没见过这个人发脾气, 愤怒缺失可能会引发更严重的心理疾病, 甚至是生理上的疾病。 想要化解掉愤怒的情绪, 核心就是懂得理解它,拎起它,接纳它, 知道怎么样从根上去解决引起愤怒的因素。
那晓旭
父母要有边界感 无论孩子多大,很多父母仍然有一种不好的思想,那就是孩子是我生的,他/她的一切都要掌控才放心,《有限管教》一书中提到: “99%的养育问题,源于父母缺乏边界感,而所谓的边界感,就是我知道什么是我的,什么是你的; 知道该做什么,不该做什么,任何关系都要有边界感,尤其是父母与孩子之间,没有边界感的父母之爱,只会成为困住孩子的枷锁。 如何把握与孩子的边界?这里提供两个参考: 一方面,尊重孩子的隐私; 另一方面,尊重孩子的选择。
冯二玲
第544天 梦 梦有一个最显而易见的好处就是洞察力,每个人都有洞见各种真相的能力,但因为要活在关系中,惧怕失去关系或被惩罚,因此屏蔽了部分洞见力。 潜意识更像是你自己,而意识是活在各个层面的关系世界。潜意识像水一样一直在我们心中流动,如果你跟随它,它就会把你带到正确的地方去。 最好的解梦,是通过自由联想和角色代入对梦进行很细致的觉知,也有套路可以大致解一下常见的梦,还有一个小技巧就是在好奇中等待。 潜意识更像是自己,而意识是活在各个层面的关系世界。每个人都是自己最佳的解梦者,不仅是因为每个人都是自己现象场的权威,还因为真正的解梦意味着思维过程、身体过程和情绪过程的自由流动,这一点只能是由自己完成。
高翔
昨天提到了米兰昆德拉,有人小窗让我推荐一些书籍。其实我一直认为读书是一件私人的事情,可以分享,但每个人仍有自己的偏好。所以我仅从对我自己影响比较大的书中列几本。 《回来的路》《钢琴师》,二战题材相关小说,同是波兰小说。对个人成长的意义是,当把生命放入一个极端的环境,当死亡如影相随,活着是唯一的目的,其余一切不值一提。它指向生命的珍贵,值得用一切去换取,值得以一切为代价。(都是真实故事改编) 《影中独行》,英国女作家来辛小说,诺贝尔文学得主,一本充满信仰智慧的小说,背景是二战后欧洲陷入信仰危机,失去信仰的痛苦的人们的心灵挣扎和探索。(这本书很黑色幽默) 《我在中国二十五年》美国密勒氏评论报主编在中国的真实历程,二战相关,我最喜欢的一本以外国人视角下的中国历史书。
崔黎明
心理咨询与治疗有一个完整的过程,从大的方面讲分三个阶段:第一阶段:缓解情绪;第二阶段:处理情结、消除症状;第三阶段:提高自我的心理素质。
你来说说自己想法吧